壓力大時(shí)，大姨媽過(guò)后3 - 7天同房可能緩解情緒，這與激素水平、生殖系統(tǒng)恢復(fù)狀況、心理狀態(tài)、身體疲勞恢復(fù)情況、性生活質(zhì)量等因素有關(guān)。

1. 激素水平：大姨媽結(jié)束后的3 - 7天，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平逐漸回升，趨于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。這種激素水平的變化有助于改善女性的情緒狀態(tài)，使女性在心理上更容易產(chǎn)生愉悅感。在進(jìn)行性生活時(shí)，體內(nèi)還會(huì)分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)具有調(diào)節(jié)情緒的作用，能夠幫助緩解壓力，帶來(lái)放松和愉悅的感覺(jué)。

2. 生殖系統(tǒng)恢復(fù)狀況：月經(jīng)期間，女性的生殖系統(tǒng)處于較為脆弱的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，宮頸口微微張開。大姨媽結(jié)束后的前幾天，生殖系統(tǒng)仍在恢復(fù)中。一般到3 - 7天，子宮內(nèi)膜基本修復(fù)完成，宮頸口也已閉合，此時(shí)進(jìn)行性生活，感染的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，身體能夠更好地適應(yīng)性生活帶來(lái)的刺激，從而更有可能從性生活中獲得愉悅和放松，達(dá)到緩解情緒的效果。

3. 心理狀態(tài)：月經(jīng)結(jié)束后的一段時(shí)間，女性通常會(huì)從經(jīng)期的不適和擔(dān)憂中解脫出來(lái)，心理上會(huì)感到更加輕松。在這種相對(duì)良好的心理狀態(tài)下，進(jìn)行性生活更容易全身心地投入，從而增強(qiáng)性生活的體驗(yàn)感。當(dāng)性生活帶來(lái)愉悅時(shí)，能夠有效轉(zhuǎn)移注意力，將壓力和負(fù)面情緒暫時(shí)擱置，進(jìn)而緩解心理上的壓力。

4. 身體疲勞恢復(fù)情況：月經(jīng)期間，女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列的生理變化，可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、乏力等癥狀。經(jīng)過(guò)3 - 7天的休息和調(diào)養(yǎng)，身體的疲勞感會(huì)逐漸減輕，體力得到一定程度的恢復(fù)。此時(shí)身體狀態(tài)較好，更有精力和體力去享受性生活，性生活過(guò)程中的舒適度和滿意度也會(huì)提高，有助于緩解壓力大帶來(lái)的不良情緒。

5. 性生活質(zhì)量：在大姨媽過(guò)后3 - 7天，女性的性欲可能會(huì)有所提升，同時(shí)身體的敏感度也相對(duì)較高。這使得性生活更容易達(dá)到和諧的狀態(tài)，雙方在性生活中能夠更好地互動(dòng)和配合，獲得更滿意的性體驗(yàn)。高質(zhì)量的性生活能夠進(jìn)一步促進(jìn)情感交流，釋放壓力，改善情緒。

壓力大時(shí)，大姨媽過(guò)后3 - 7天同房可能通過(guò)影響激素水平、生殖系統(tǒng)恢復(fù)狀況、心理狀態(tài)、身體疲勞恢復(fù)情況以及性生活質(zhì)量等方面，來(lái)緩解情緒。但每個(gè)人的身體狀況和生理周期存在差異，具體情況因人而異。如果在性生活過(guò)程中出現(xiàn)不適或異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。