空氣不佳時(shí)散瞳后，需要注意避免眼部感染、做好眼部防護(hù)、合理安排用眼時(shí)間、關(guān)注眼部癥狀以及調(diào)整飲食等方面。

1. 避免眼部感染：空氣不佳時(shí)，空氣中存在較多的灰塵、細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)。散瞳后，瞳孔擴(kuò)大，眼部的防御能力相對(duì)下降，更容易受到外界病原體的侵襲。因此，要盡量減少外出，尤其是去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果必須外出，可佩戴護(hù)目鏡，降低病原體進(jìn)入眼睛的幾率。

2. 做好眼部防護(hù)：外出時(shí)，除了佩戴護(hù)目鏡，還可以佩戴寬邊帽子，阻擋紫外線和灰塵等對(duì)眼睛的傷害。同時(shí)，要注意避免風(fēng)沙、煙霧等直接刺激眼睛，防止引起眼部不適。

3. 合理安排用眼時(shí)間：散瞳后，眼睛的調(diào)節(jié)能力會(huì)受到一定影響，看近物會(huì)比較模糊。在空氣不佳的情況下，更應(yīng)該注意合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看手機(jī)、看電腦等。每隔一段時(shí)間要休息一下，可通過(guò)遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神等方式緩解眼睛疲勞。

4. 關(guān)注眼部癥狀：要密切關(guān)注眼部是否出現(xiàn)疼痛、紅腫、瘙癢、分泌物增多等異常癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能是眼部受到了感染或其他損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些具有消炎、抗感染作用的藥物，如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。

5. 調(diào)整飲食：在空氣不佳且散瞳后，可適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素A、C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于保護(hù)眼睛的健康，增強(qiáng)眼部的抵抗力。

空氣不佳時(shí)散瞳后，眼部的健康需要格外關(guān)注。通過(guò)避免眼部感染、做好眼部防護(hù)、合理安排用眼時(shí)間、關(guān)注眼部癥狀以及調(diào)整飲食等措施，可以有效降低眼部受到傷害的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)眼睛的健康。如果在散瞳后出現(xiàn)任何眼部不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。