職場人感冒后干咳不止，可通過日常護理、飲食調節(jié)、藥物治療、改善環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式緩解，如注意休息、多喝溫水、服用止咳藥物、保持空氣濕潤、排查病因等。

1. 日常護理：感冒后身體較為虛弱，職場人應保證充足的休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。同時，要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，防止再次受涼加重干咳癥狀。

2. 飲食調節(jié)：多喝溫水，能溫潤咽喉，緩解干咳帶來的不適，還可促進新陳代謝，加快身體康復。適量食用具有潤肺止咳功效的食物，如雪梨、銀耳、百合等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激咽喉，加重干咳。

3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解干咳癥狀。常用的止咳藥物有右美沙芬、噴托維林、復方甘草片等。右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮中樞性鎮(zhèn)咳作用；噴托維林對咳嗽中樞有直接抑制作用，并有輕度阿托品樣作用和局部麻醉作用；復方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。需注意，使用藥物應遵醫(yī)囑。

4. 改善環(huán)境：保持工作和生活環(huán)境的空氣濕潤，可以使用加濕器增加空氣濕度，減少干燥空氣對咽喉的刺激。同時，要注意室內通風換氣，保持空氣新鮮，減少空氣中的灰塵、花粉等過敏原。

5. 就醫(yī)檢查：如果干咳癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查以及相關的輔助檢查，如血常規(guī)、胸部X線等，排查是否存在其他疾病，如支氣管炎、肺炎等，并根據具體病因進行針對性治療。

職場人感冒后干咳不止會影響工作和生活質量，通過日常護理、飲食調節(jié)、藥物治療、改善環(huán)境等方法，多數情況下干咳癥狀可得到緩解。若癥狀持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，明確病因并進行規(guī)范治療。