智齒引發(fā)的疼痛可通過保持口腔清潔、使用藥物、冰敷、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。

1. 保持口腔清潔：智齒周圍容易殘留食物殘?jiān)?，滋生?xì)菌，從而加重炎癥和疼痛。飯后使用溫水或漱口水漱口，能夠有效清除食物殘?jiān)?。漱口水可選擇含氯己定等成分的，其具有殺菌消毒的作用。正確刷牙也很重要，要使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法仔細(xì)清潔智齒及其周圍牙齒，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。

2. 使用藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，能抑制前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛的效果?？股厝缂紫踹颉⒛髁?、頭孢克肟等，可用于控制智齒周圍的細(xì)菌感染。但使用藥物必須遵醫(yī)囑，因?yàn)椴煌幬锏倪m用情況和禁忌不同。

3. 冰敷：冰敷可以使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。將冰塊用毛巾包裹后，敷在臉頰對應(yīng)智齒疼痛的部位，每次冰敷15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。不過要注意避免長時(shí)間冰敷導(dǎo)致凍傷皮膚。

4. 調(diào)整飲食：飲食上應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激智齒周圍的組織，加重疼痛。應(yīng)選擇清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。同時(shí)，要避免吃過硬的食物，以免損傷智齒周圍的牙齦。

5. 就醫(yī)治療：如果智齒疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過口腔檢查、X線等手段，確定智齒的生長情況和疼痛原因。對于智齒冠周炎，可能會進(jìn)行局部沖洗上藥，用生理鹽水和過氧化氫溶液交替沖洗智齒周圍的盲袋，然后涂抹碘甘油等藥物。如果智齒生長位置不正，經(jīng)常引發(fā)疼痛，待炎癥控制后，可能需要拔除智齒。

智齒引發(fā)的疼痛會給生活帶來諸多不便，通過保持口腔清潔、使用藥物、冰敷、調(diào)整飲食和及時(shí)就醫(yī)治療等方法，能夠在一定程度上緩解疼痛。但每個(gè)人的情況不同，緩解疼痛的方法效果也會有所差異。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。