兒童有胃病，可以嘗試用小米粥、南瓜、山藥、牛奶、胡蘿卜等溫和食物調(diào)養(yǎng)。

1. 小米粥：小米富含維生素B1、B2等多種維生素和礦物質(zhì)，具有健脾和胃的功效。煮成的小米粥質(zhì)地黏稠，容易消化，能夠保護(hù)胃黏膜，減輕胃部負(fù)擔(dān)。對(duì)于患有胃病的兒童來(lái)說(shuō)，小米粥是一種理想的調(diào)養(yǎng)食物，可在早餐或晚餐時(shí)食用。

2. 南瓜：南瓜含有豐富的果膠，這種物質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促進(jìn)潰瘍的愈合。同時(shí)，南瓜還含有維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾益氣的作用?？梢詫⒛瞎险羰旌笞龀赡瞎夏嘟o兒童食用，口感香甜，兒童也比較容易接受。

3. 山藥：山藥是一種藥食同源的食物，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效。山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。可以將山藥煮成山藥粥或者做成山藥糕，讓兒童適量食用。

4. 牛奶：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)閮和峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，牛奶可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。但要注意，不要空腹喝牛奶，最好在飯后適量飲用。

5. 胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾和胃的作用。胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)胃黏膜?？梢詫⒑}卜切成小塊，與大米一起煮成胡蘿卜粥，或者做成胡蘿卜汁給兒童飲用。

對(duì)于有胃病的兒童來(lái)說(shuō)，通過(guò)食用溫和的食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是一種安全、有效的方法。小米粥、南瓜、山藥、牛奶、胡蘿卜等食物都具有各自的特點(diǎn)和功效，能夠在一定程度上緩解兒童胃部不適，促進(jìn)胃部健康。但食物調(diào)養(yǎng)只是輔助手段，如果兒童胃病癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意兒童的飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。