老年人胃疼時(shí)，適合吃的水果有蘋果、香蕉、木瓜、桂圓、櫻桃等。

1. 蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有健脾益胃、生津潤(rùn)燥的功效。蘋果中的果膠可以保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，有助于緩解胃疼癥狀。此外，蘋果還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于消化不良引起的胃疼有一定的緩解作用。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，能保護(hù)胃黏膜免受胃酸的侵蝕，從而減輕胃疼。香蕉還富含鉀元素，有助于維持胃腸道的正常功能。

3. 木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，能夠分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物的消化和吸收，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。對(duì)于因消化不良、積食引起的胃疼，木瓜有較好的緩解效果。不過，木瓜偏寒，胃寒、體虛者不宜多吃。

4. 桂圓：桂圓性溫味甘，具有溫胃補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神的作用。對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致的胃疼，適當(dāng)食用桂圓可以起到暖胃、緩解疼痛的效果?？梢詫⒐饒A與紅棗、糯米等一起煮粥食用，既能緩解胃疼，又能滋補(bǔ)身體。

5. 櫻桃：櫻桃含鐵量高，還含有豐富的維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃具有調(diào)中益氣、健脾和胃的功效，適量食用櫻桃可以改善脾胃功能，緩解胃疼。但櫻桃性溫?zé)?，不宜過量食用，以免上火。

6. 葡萄：葡萄含有多種果酸，有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。而且葡萄中含有的酒石酸等物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部不適。同時(shí)，葡萄的營(yíng)養(yǎng)豐富，能為身體提供能量，增強(qiáng)身體抵抗力。

7. 石榴：石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以將石榴榨汁后飲用，既能吸收營(yíng)養(yǎng)，又能避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

老年人胃疼時(shí)，選擇合適的水果有助于緩解癥狀、調(diào)理腸胃。但需要注意的是，水果的食用量要適中，避免一次性食用過多。同時(shí)，如果胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，不同體質(zhì)的老年人對(duì)水果的耐受性也有所不同，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇水果。