長期接觸化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致手干燥沒水分，可通過脫離接觸、清潔護(hù)理、涂抹保濕劑、藥物治療、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。

1. 脫離接觸：化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)手部皮膚造成直接刺激和損傷，導(dǎo)致皮膚水分流失。應(yīng)盡可能減少或避免繼續(xù)接觸相關(guān)化學(xué)物質(zhì)，若工作中無法避免，需加強(qiáng)防護(hù)措施，如佩戴合適的手套等，以降低化學(xué)物質(zhì)對(duì)手部皮膚的傷害。

2. 清潔護(hù)理：接觸化學(xué)物質(zhì)后，要及時(shí)用溫和的洗手液清洗雙手，去除殘留的化學(xué)物質(zhì)。但需注意避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。清洗后用柔軟的毛巾輕輕擦干，動(dòng)作要輕柔，防止損傷皮膚。

3. 涂抹保濕劑：選擇合適的保濕劑可以幫助保持手部皮膚的水分。如凡士林、尿素霜、甘油等，這些保濕劑能夠在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減少水分的蒸發(fā)?？稍谙词趾蠹叭粘ｋS時(shí)涂抹，以保持手部皮膚的滋潤。

4. 藥物治療：如果手部干燥情況較為嚴(yán)重，出現(xiàn)脫皮、瘙癢、皸裂等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能減輕炎癥反應(yīng)；還可使用維生素E乳膏等，具有抗氧化和保濕的作用。若伴有感染，可使用抗生素類藥膏，如莫匹羅星軟膏等。使用藥物時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、維生素E和B族維生素的食物，有助于維持皮膚的健康。維生素A能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，維生素E具有抗氧化作用，B族維生素參與皮膚的正常生理功能。常見的富含這些維生素的食物有胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果、全麥面包等。

6. 就醫(yī)檢查：若手部干燥的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或職業(yè)病科就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，評(píng)估病情，并制定個(gè)性化的治療方案?？赡軙?huì)進(jìn)行皮膚過敏原檢測(cè)、真菌檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

長期接觸化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致手干燥沒水分是一個(gè)常見的問題，需要綜合采取多種措施進(jìn)行改善。首先要脫離接觸化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境，做好清潔護(hù)理工作，同時(shí)使用保濕劑和適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。通過這些方法，可以有效緩解手部干燥的癥狀，保護(hù)手部皮膚的健康。