兒童一呼吸就干咳，家長(zhǎng)可從調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、用藥護(hù)理、觀察病情等方面進(jìn)行護(hù)理。

1. 調(diào)整室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)。維持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度以 22 - 25℃為宜，濕度保持在 50% - 60%，可使用加濕器增加空氣濕度，但要注意定期清潔，防止滋生細(xì)菌。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，減少病原體的積聚。

2. 補(bǔ)充水分：鼓勵(lì)兒童多喝溫開水，充足的水分能濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，緩解干咳癥狀。也可以讓兒童適量飲用一些具有潤(rùn)肺止咳作用的飲品，如梨湯、蜂蜜水等，但 1 歲以內(nèi)的嬰兒不宜飲用蜂蜜水。

3. 調(diào)整飲食：飲食要清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激呼吸道，加重干咳癥狀。可以多給兒童吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。

4. 用藥護(hù)理：如果干咳癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有右美沙芬、噴托維林、福爾可等，這些藥物具有鎮(zhèn)咳作用，但需遵醫(yī)囑使用。同時(shí)，要注意觀察藥物的不良反應(yīng)，如出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。

5. 觀察病情：密切觀察兒童的病情變化，包括干咳的頻率、程度、有無伴隨癥狀等。如果干咳持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、喘息等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸片等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

6. 避免過敏原：了解兒童是否對(duì)某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量避免兒童接觸這些過敏原。在花粉季節(jié)，減少兒童外出時(shí)間，外出時(shí)佩戴口罩；定期清洗兒童的床上用品、玩具等，減少塵螨的滋生。

7. 保證充足睡眠：充足的睡眠有助于兒童身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。為兒童創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證兒童每天有足夠的睡眠時(shí)間。

兒童一呼吸就干咳會(huì)讓家長(zhǎng)十分擔(dān)心，通過調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、用藥護(hù)理、觀察病情等多方面的護(hù)理措施，可以有效緩解兒童的干咳癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。