風濕性關節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥，會導致關節(jié)疼痛、腫脹等不適。緩解風濕性關節(jié)炎疼痛可采用物理療法、藥物治療、運動康復等方法，常見藥物有阿司匹林、布洛芬、甲氨蝶呤等。

1. 疾病介紹：風濕性關節(jié)炎主要與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關，寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)本病。其典型表現為游走性、多發(fā)性大關節(jié)炎，常見受累關節(jié)為膝、踝、肩、腕、肘等，關節(jié)局部出現紅、腫、熱、痛和功能障礙。

2. 物理療法：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。可使用熱毛巾、熱水袋等進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天可多次進行。按摩也能起到一定的作用，通過手法刺激關節(jié)周圍的肌肉和穴位，改善關節(jié)活動度，減輕疼痛。此外，針灸也是中醫(yī)常用的治療方法，通過針刺特定穴位，調節(jié)人體氣血運行，達到止痛和改善關節(jié)功能的目的。

3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等，具有抗炎、止痛、解熱的作用，能有效緩解關節(jié)疼痛和腫脹?？癸L濕藥如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等，可以控制病情進展，減少關節(jié)破壞。糖皮質激素如潑尼松等，在病情嚴重或其他藥物治療效果不佳時使用，但長期使用可能會有較多副作用。

4. 運動康復：適當的運動有助于保持關節(jié)的靈活性和肌肉力量。例如，關節(jié)伸展運動可以增加關節(jié)的活動范圍，減少僵硬感；有氧運動如散步、游泳等，能提高身體的耐力和心肺功能，同時減輕關節(jié)的負擔。但運動要適量，避免過度勞累加重關節(jié)損傷。

5. 生活注意事項：患者要注意關節(jié)保暖，避免受寒、受潮，根據天氣變化及時增減衣物。居住環(huán)境要保持干燥、溫暖，避免長時間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中。飲食上，應保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，增強身體抵抗力。

風濕性關節(jié)炎的治療需要綜合多種方法，物理療法、藥物治療、運動康復等都能在不同程度上緩解關節(jié)疼痛，改善關節(jié)功能。患者在治療過程中要積極配合，同時注意生活中的護理。但治療方案應根據個人情況制定，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。