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手指關(guān)節(jié)痛折磨人 這幾招幫你擺脫痛苦

2025-09-05 18:06:32      家庭醫(yī)生在線

手指關(guān)節(jié)痛是常見癥狀,可能由多種原因引起,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、外傷等。針對(duì)這些情況,可采取藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方法來緩解疼痛。

1. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:這是一種自身免疫性疾病,主要侵犯關(guān)節(jié)滑膜,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和畸形。治療藥物包括非甾體抗炎藥,如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等,可減輕炎癥和疼痛;改善病情抗風(fēng)濕藥,如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等,能延緩病情進(jìn)展;生物制劑,如腫瘤壞死因子拮抗劑、白細(xì)胞介素 - 6 拮抗劑等,療效較好但價(jià)格相對(duì)較高。使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 骨關(guān)節(jié)炎:是關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損引起的關(guān)節(jié)疾病。物理治療是重要的治療手段,如熱敷,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛;按摩,能放松肌肉,減輕關(guān)節(jié)壓力;超短波治療,可改善局部代謝,減輕炎癥。同時(shí),可使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。

3. 腱鞘炎:常因手指過度活動(dòng)引起,表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛和活動(dòng)受限??祻?fù)鍛煉有助于恢復(fù),如握拳伸展練習(xí),緩慢握拳再伸直手指,重復(fù)多次;手指屈伸操,依次屈伸每個(gè)手指。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等。

4. 痛風(fēng):是由于體內(nèi)尿酸水平升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的疼痛。調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要,要避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等;增加水分?jǐn)z入,促進(jìn)尿酸排泄;控制體重,減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物治療,具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 外傷:如手指受到撞擊、扭傷等,應(yīng)及時(shí)處理。輕度外傷可先冷敷,減少局部出血和腫脹;之后熱敷,促進(jìn)淤血吸收。若疼痛嚴(yán)重或伴有骨折等情況,可能需要手術(shù)治療,如骨折復(fù)位固定術(shù)等。術(shù)后還需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,以恢復(fù)手指功能。

手指關(guān)節(jié)痛的原因多樣,治療方法也因病因不同而異。當(dāng)出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性的治療措施。綜合運(yùn)用藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣等方法,多數(shù)患者的疼痛癥狀可得到有效緩解。同時(shí),要注意保護(hù)手指關(guān)節(jié),避免過度勞累和受傷,以維持關(guān)節(jié)的健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )