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兒童屁多家長別慌,這4個方法來幫忙!

2025-09-07 10:12:40      家庭醫(yī)生在線

兒童屁多可能由多種原因引起,如飲食因素、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適當(dāng)運動、藥物治療等方法來緩解。

1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):兒童屁多可能與攝入過多產(chǎn)氣食物有關(guān),如豆類、洋蔥、土豆等。應(yīng)減少此類食物的攝入,增加膳食纖維的攝取,多吃蔬菜、水果、全麥面包等,促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能。同時,要注意控制兒童進(jìn)食速度,避免過快進(jìn)食導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入胃腸道。

2. 腹部按摩:家長可在兒童飯后1 - 2小時,讓兒童平躺在床上,以肚臍為中心,用手掌輕輕順時針按摩腹部。按摩力度要適中,每次按摩10 - 15分鐘,每天可進(jìn)行2 - 3次。這樣能促進(jìn)腸道蠕動,幫助氣體排出,緩解腹脹、屁多的癥狀。

3. 適當(dāng)運動:鼓勵兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、慢跑、跳繩等。運動可以增強(qiáng)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。每天保證兒童有一定的戶外活動時間,有助于改善腸道功能,減少屁多的情況。

4. 藥物治療:如果兒童屁多是由于消化不良引起,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促消化的藥物,如健胃消食片、多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等。若存在腸道菌群失調(diào),可服用益生菌類藥物,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

5. 注意腹部保暖:兒童腹部著涼也可能導(dǎo)致屁多,要注意給兒童腹部保暖,根據(jù)天氣變化及時增減衣物。晚上睡覺時可給兒童穿上肚兜,避免腹部暴露在外。

兒童屁多是較為常見的現(xiàn)象,家長不必過于驚慌。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、進(jìn)行腹部按摩、讓兒童適當(dāng)運動以及合理使用藥物等方法,通??梢杂行Ь徑獍Y狀。但如果兒童屁多的情況持續(xù)不緩解,或伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等其他不適癥狀,應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診,以明確病因,進(jìn)行針對性治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )