早上起來想吐可能由多種因素引起，如慢性咽炎、胃食管反流病、消化不良、低血糖、懷孕等。

1. 慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。夜間睡眠時，咽部黏膜干燥，分泌物刺激咽喉，早上起床后就容易出現(xiàn)想吐、咽部異物感、干咳等癥狀。治療上，可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等含漱，保持口腔、口咽的清潔。同時要避免接觸粉塵、有害氣體等，戒煙戒酒。

2. 胃食管反流病：食管下括約肌功能障礙等原因可導致胃內容物反流至食管。夜間平臥時，胃酸更容易反流，刺激食管和咽喉，早上起來就會有想吐的感覺，還可能伴有燒心、反酸等癥狀。治療藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，可抑制胃酸分泌；還有鋁碳酸鎂、硫糖鋁等黏膜保護劑，能中和胃酸，保護食管和胃黏膜?；颊咂綍r應避免睡前進食，抬高床頭。

3. 消化不良：前一晚進食過多、過油膩或進食不易消化的食物，胃腸負擔加重，消化功能減弱。經過一夜，食物可能還未完全消化，早上起來就會出現(xiàn)想吐、腹脹、食欲不振等癥狀。可服用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥，促進胃腸蠕動，幫助消化。同時要注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

4. 低血糖：經過一夜的睡眠，身體能量消耗，如果沒有及時補充能量，早上可能會出現(xiàn)低血糖。低血糖時交感神經興奮，會引起惡心、想吐、心慌、出汗等癥狀?？闪⒓春忍撬?、吃糖果或餅干等含糖食物來緩解癥狀。平時要保證規(guī)律飲食，尤其是早餐要吃好。

5. 懷孕：育齡女性懷孕后，體內激素水平變化，絨毛膜促性腺激素水平升高，會引起惡心、嘔吐等早孕反應，通常在早上更為明顯。這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，但要注意飲食清淡、少食多餐。如果嘔吐嚴重，影響進食和營養(yǎng)攝入，應及時就醫(yī)。

早上起來想吐是一個較為復雜的癥狀，可能由多種原因引起。如果這種癥狀偶爾出現(xiàn)，可先通過調整生活方式來改善。但如果癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，甚至伴有其他嚴重不適，如腹痛、發(fā)熱、頭痛等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。