孩子低燒咳嗽時，家長做好心理疏導可通過正確認識疾病、轉移注意力、尋求專業(yè)支持、自我情緒調節(jié)、與其他家長交流等方式。

1. 正確認識疾病：家長需了解孩子低燒咳嗽是常見癥狀，多種原因可引發(fā)，如普通感冒、流感、支氣管炎等。普通感冒由病毒感染引起，一般一周左右可自愈；流感則由流感病毒導致，癥狀相對較重，但規(guī)范治療也能較快康復。了解這些知識，家長能明白此類情況大多可有效治療，從而減輕過度擔憂。

2. 轉移注意力：家長可將部分精力從孩子的病情上轉移開，做些自己喜歡的事，如閱讀書籍、聽音樂、進行簡單的運動等。這并非是對孩子的忽視，而是讓自己從緊張的情緒中暫時解脫，以更好的狀態(tài)照顧孩子。當家長心情放松，孩子也能感受到積極的氛圍，有利于病情恢復。

3. 尋求專業(yè)支持：若家長對孩子的病情感到極度焦慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據孩子的具體癥狀和檢查結果，給予詳細的診斷和治療方案，并對家長的疑問進行解答。此外，也可咨詢心理咨詢師，他們能提供專業(yè)的心理疏導方法，幫助家長緩解焦慮情緒。

4. 自我情緒調節(jié)：家長要學會正視自己的情緒，當感到焦慮、緊張時，可通過深呼吸、冥想等方式放松身心。深呼吸時，緩慢吸氣，使腹部膨脹，然后緩慢呼氣，重復幾次，能有效緩解身體的緊張感。冥想則可讓家長集中注意力，排除雜念，達到內心的平靜。

5. 與其他家長交流：和有過類似經歷的家長交流，分享彼此的經驗和感受。他們能理解家長的心情，并提供一些實用的應對方法。在交流過程中，家長能發(fā)現自己并非孤立無援，從而增強應對孩子病情的信心。

6. 學習護理知識：家長可以通過閱讀相關書籍、文章或參加科普講座，學習孩子低燒咳嗽的護理知識。了解正確的護理方法，如如何給孩子物理降溫、飲食上需要注意什么等，能讓家長在照顧孩子時更有底氣，減少因無知而產生的焦慮。

孩子低燒咳嗽時，家長做好心理疏導十分重要。通過正確認識疾病、轉移注意力、尋求專業(yè)支持、自我情緒調節(jié)、與其他家長交流以及學習護理知識等方式，家長能更好地應對孩子的病情，以平和的心態(tài)陪伴孩子康復。同時，若孩子癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。