蒲公英搭配紅棗、枸杞、玫瑰花、蜂蜜、姜片等，可去掉寒性且更滋補(bǔ)。

1. 蒲公英搭配紅棗：紅棗性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。蒲公英本身有清熱解毒、消腫散結(jié)等作用，但寒性明顯。二者搭配，紅棗能中和蒲公英的寒性，同時(shí)增強(qiáng)滋補(bǔ)氣血的效果。對(duì)于一些體質(zhì)較為虛寒又有上火癥狀的人來說，飲用蒲公英紅棗茶，既能緩解體內(nèi)的熱毒，又不會(huì)因蒲公英的寒性而損傷脾胃陽(yáng)氣。

2. 蒲公英搭配枸杞：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。與蒲公英搭配后，枸杞的滋補(bǔ)功效可以平衡蒲公英的寒涼之性。這種搭配適合長(zhǎng)期用眼、肝腎陰虛且容易上火的人群，飲用后能在一定程度上減輕眼睛疲勞，改善肝腎陰虛的狀況，同時(shí)避免蒲公英帶來的過度寒涼。

3. 蒲公英搭配玫瑰花：玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)，具有行氣解郁、和血、止痛的功效。蒲公英和玫瑰花搭配，玫瑰花的溫性可以中和蒲公英的寒性，而且二者搭配還具有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。?duì)于女性來說，既能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，又能改善皮膚狀態(tài)，同時(shí)減輕蒲公英對(duì)腸胃的刺激。

4. 蒲公英搭配蜂蜜：蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒等功效。在沖泡蒲公英時(shí)加入適量蜂蜜，蜂蜜不僅可以改善蒲公英茶的口感，使其味道更加香甜，還能緩解蒲公英的寒性。同時(shí)，蜂蜜和蒲公英都有一定的潤(rùn)腸通便作用，二者搭配對(duì)于改善腸道功能、緩解便秘有一定幫助。

5. 蒲公英搭配姜片：姜片性溫，有解表散寒、溫中止嘔等功效。蒲公英與姜片搭配，姜片能有效去除蒲公英的寒性，尤其適合在寒冷季節(jié)飲用。對(duì)于脾胃虛寒的人來說，飲用蒲公英姜片茶可以在清熱解毒的同時(shí)，保護(hù)脾胃不受寒涼之害，起到散寒暖胃的作用。

蒲公英本身具有多種藥用價(jià)值，但因其寒性較大，部分人群不宜單獨(dú)大量飲用。通過與紅棗、枸杞、玫瑰花、蜂蜜、姜片等搭配，可以有效去掉其寒性，使其變得更加滋補(bǔ)，適合更多人群。不過，在飲用這些搭配的茶飲時(shí)，也應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀況合理選擇，必要時(shí)可咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)科或中醫(yī)科醫(yī)生。