口臭是一種常見(jiàn)口腔問(wèn)題，影響社交與生活。引發(fā)口臭的因素有口腔衛(wèi)生不佳、口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病、飲食因素、不良生活習(xí)慣等。治療口臭可采用改善口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、調(diào)理消化系統(tǒng)、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方法，還可借助一些藥物輔助治療。

1. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時(shí)刷牙、刷牙方法不正確、不使用牙線等，會(huì)使食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留、發(fā)酵，產(chǎn)生異味。改善口腔衛(wèi)生，要每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，同時(shí)使用牙線清潔牙縫。

2. 口腔疾病：齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生的硫化物會(huì)導(dǎo)致口臭。治療口腔疾病，需及時(shí)就醫(yī)，齲齒要進(jìn)行補(bǔ)牙，牙周炎和牙齦炎要進(jìn)行洗牙、刮治等治療。

3. 消化系統(tǒng)疾病：消化不良、胃潰瘍、胃炎等消化系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收，產(chǎn)生異味并通過(guò)口腔排出。調(diào)理消化系統(tǒng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，以及保護(hù)胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂等。

4. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥、韭菜等刺激性食物，或長(zhǎng)期吸煙、飲酒，會(huì)引起口臭。調(diào)整飲食，要減少食用刺激性食物，戒煙限酒，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。

5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等不良生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響口腔內(nèi)環(huán)境，引發(fā)口臭。改善生活習(xí)慣，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情舒暢。

此外，還可使用一些藥物輔助治療口臭。如含漱劑，復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)；含片，西地碘含片可殺菌消炎；口服藥，藿香清胃膠囊能清熱化濕、醒脾消滯。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

口臭的成因復(fù)雜，治療口臭需綜合考慮多種因素。要從改善口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、調(diào)理消化系統(tǒng)、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣等多方面入手。藥物可輔助治療，但不能僅依賴藥物。若口臭問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。