跑步腿酸痛還繼續(xù)跑，可能引發(fā)肌肉拉傷、肌腱炎、應(yīng)力性骨折、骨膜炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等疾病。

1. 肌肉拉傷：跑步時(shí)腿部酸痛往往是肌肉疲勞的信號(hào)。若繼續(xù)跑，肌肉在疲勞狀態(tài)下容易超出其承受能力，導(dǎo)致肌纖維撕裂，引發(fā)肌肉拉傷?；颊邥?huì)感到受傷部位劇痛，局部腫脹，有明顯壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。治療時(shí)，應(yīng)立即停止跑步，進(jìn)行冷敷以減輕腫脹和疼痛，48小時(shí)后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，還可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。

2. 肌腱炎：持續(xù)的跑步會(huì)使肌腱反復(fù)受到過(guò)度牽拉，尤其是在腿部酸痛的情況下，肌腱的負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)肌腱炎。常見(jiàn)癥狀為病變部位疼痛、壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。治療方面，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可采用物理治療如超聲波、紅外線等，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、萘普生、吲哚美辛等藥物消炎止痛。

3. 應(yīng)力性骨折：當(dāng)腿部處于酸痛狀態(tài)還繼續(xù)跑步，骨骼長(zhǎng)期受到反復(fù)的應(yīng)力刺激，骨小梁會(huì)發(fā)生微損傷，逐漸積累就可能導(dǎo)致應(yīng)力性骨折?；颊咄ǔ?huì)感到局部疼痛，疼痛程度逐漸加重，活動(dòng)時(shí)疼痛更為明顯。一旦懷疑應(yīng)力性骨折，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行固定和休息，必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。同時(shí)，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑、維生素D等促進(jìn)骨折愈合。

4. 骨膜炎：跑步腿酸痛還堅(jiān)持跑，會(huì)使骨膜受到過(guò)度牽拉和摩擦，引起骨膜充血、水腫，進(jìn)而導(dǎo)致骨膜炎?；颊邥?huì)感覺(jué)局部疼痛、壓痛，活動(dòng)后疼痛加劇，嚴(yán)重時(shí)可能伴有局部腫脹。治療時(shí)，需要休息，減少活動(dòng)量，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、氯諾昔康、美洛昔康等藥物緩解癥狀。

5. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：跑步過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)承受著較大的壓力，腿部酸痛時(shí)繼續(xù)跑會(huì)進(jìn)一步加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致滑膜受到刺激，引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎?；颊邥?huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。治療上，要減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液，遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉、氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，促進(jìn)滑膜修復(fù)。

跑步時(shí)腿部出現(xiàn)酸痛是身體發(fā)出的警示信號(hào)，若繼續(xù)堅(jiān)持跑步，可能會(huì)引發(fā)多種疾病，對(duì)身體健康造成不良影響。因此，當(dāng)跑步時(shí)出現(xiàn)腿部酸痛，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，查找原因并采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。