空氣污染導致咽炎晚上加重，主要與污染物刺激、夜間生理變化、空氣流通差、濕度變化、人體免疫力下降等因素有關。

1. 污染物刺激：空氣中存在多種污染物，如灰塵、花粉、化學氣體等。白天人們可能處于不同的環(huán)境中，接觸污染物的種類和程度相對分散。而晚上休息時，長時間處于受污染的室內(nèi)環(huán)境中，這些污染物會持續(xù)刺激咽喉黏膜，導致咽喉黏膜充血、水腫，從而加重咽炎癥狀。例如，霧霾天氣時，空氣中的細顆粒物會附著在咽喉黏膜上，引發(fā)炎癥反應。

2. 夜間生理變化：夜間人體的迷走神經(jīng)相對興奮，會使支氣管平滑肌收縮，氣道變窄，同時咽喉部的分泌物也會增多。這使得咽喉部的敏感性增加，對空氣污染中的有害物質更為敏感，容易引起咳嗽、咽干、咽癢等癥狀加重。而且睡眠時的呼吸方式可能會使空氣直接沖擊咽喉部，進一步刺激咽喉。

3. 空氣流通差：晚上睡覺時，為了保暖等原因，很多人會關閉門窗，導致室內(nèi)空氣不流通。這樣一來，室內(nèi)的污染物無法及時排出，濃度逐漸升高，持續(xù)對咽喉產(chǎn)生刺激。尤其是在新裝修的房間或者通風不良的臥室中，甲醛、苯等有害氣體的積聚，會加重咽炎的癥狀。

4. 濕度變化：夜間空氣濕度通常會發(fā)生變化，過于干燥或過于潮濕的空氣都不利于咽喉健康。干燥的空氣會使咽喉黏膜水分流失，變得干燥、脆弱，容易受到污染物的侵害；而潮濕的空氣則可能滋生霉菌等微生物，引發(fā)呼吸道感染，加重咽炎。例如，在使用空調或暖氣的房間里，空氣濕度往往較低，容易導致咽喉不適。

5. 人體免疫力下降：經(jīng)過一天的活動和勞累，晚上人體的免疫力會有所下降。此時，咽喉部的防御功能減弱，對于空氣污染中的病原體和有害物質的抵抗力降低，使得咽炎更容易發(fā)作或加重。此外，睡眠質量不佳也會影響免疫系統(tǒng)的正常功能，進一步加重病情。

針對咽炎癥狀，可以使用一些藥物進行緩解。如西瓜霜含片，具有清熱解毒、消腫止痛的作用；銀黃含片，能清熱疏風、利咽解毒；咽炎片，可養(yǎng)陰潤肺、清熱解毒、清利咽喉、鎮(zhèn)咳止癢。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。如果咽炎癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。

空氣污染確實是導致咽炎晚上加重的重要因素，其通過污染物刺激、夜間生理變化、空氣流通差、濕度變化以及人體免疫力下降等多方面影響咽喉健康。為了減輕咽炎癥狀，應盡量改善室內(nèi)空氣質量，保持空氣流通和適宜的濕度，同時注意休息，增強免疫力。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。