9周做無痛人流后，別犯忽視休息、不注意衛(wèi)生、過早同房、盲目進補、不按時復(fù)查等錯誤。

1.忽視休息：無痛人流后身體較為虛弱，需要一定時間恢復(fù)。若不重視休息，過早進行劇烈運動或從事重體力勞動，會影響身體恢復(fù)，可能導(dǎo)致陰道出血時間延長、子宮復(fù)舊不良等情況。應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，術(shù)后前幾天盡量多臥床休息。

2.不注意衛(wèi)生：人流后子宮頸口處于開放狀態(tài)，此時細菌容易侵入引發(fā)感染。不注意外陰清潔，如不勤換衛(wèi)生巾、不清洗外陰等，易導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。每天應(yīng)用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

3.過早同房：人流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù)，過早同房會增加感染幾率，還可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。一般建議在術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，待身體復(fù)查恢復(fù)良好后再考慮。

4.盲目進補：有些女性認為人流后身體虛弱，需要大量進補。但如果盲目食用過于油膩、滋補的食物，可能會加重腸胃負擔(dān)，引起消化不良。應(yīng)合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，遵循循序漸進的原則。

5.不按時復(fù)查：術(shù)后復(fù)查非常重要，通過復(fù)查可以了解子宮恢復(fù)情況、是否有殘留組織等。若不按時復(fù)查，可能無法及時發(fā)現(xiàn)異常情況，延誤治療時機。一般建議術(shù)后兩周左右到醫(yī)院進行復(fù)查。

6.隨意用藥：有些女性在人流后可能會自行服用一些藥物，如抗生素、止血藥等。但隨意用藥可能會導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)，還可能掩蓋病情。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

9周做無痛人流后，女性一定要避免上述錯誤，重視身體恢復(fù)。遵循科學(xué)的護理和保健方法，注意休息、衛(wèi)生，合理飲食，避免過早同房，按時復(fù)查，以促進身體盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，如發(fā)熱、腹痛、陰道大量出血等，應(yīng)及時就醫(yī)。