上班老是大便次數(shù)多，可能由飲食因素、腸道感染、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)直腸腫瘤等因素引起。

1. 飲食因素：如果上班期間經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，暴飲暴食，可能會(huì)刺激腸道黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用刺激性食物，保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)食。

2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原體感染腸道后，會(huì)引起腸道炎癥，導(dǎo)致腸道黏膜充血、水腫，分泌物增多，從而出現(xiàn)腹瀉、大便次數(shù)增多等癥狀。常見(jiàn)的腸道感染疾病有急性腸炎、細(xì)菌性痢疾等。對(duì)于腸道感染，可遵醫(yī)囑使用抗生素（如諾氟沙星、左氧氟沙星、阿莫西林）、抗病毒藥物（如利巴韋林、阿昔洛韋）等進(jìn)行治療。

3. 腸易激綜合征：這是一種常見(jiàn)的功能性腸道疾病，其病因尚不明確，可能與精神心理因素、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力異常等有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，且癥狀會(huì)在精神緊張、焦慮、壓力大等情況下加重。治療腸易激綜合征，可遵醫(yī)囑使用止瀉藥物（如蒙脫石散、藥用炭、黃連素）、調(diào)節(jié)腸道菌群藥物（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片）等。同時(shí)，患者要注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。

4. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)，胃腸蠕動(dòng)加快，從而出現(xiàn)大便次數(shù)增多的癥狀。此外，患者還可能伴有多汗、心慌、手抖、消瘦等癥狀。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)，可遵醫(yī)囑使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）進(jìn)行治療，必要時(shí)可采取放射性碘治療或手術(shù)治療。

5. 結(jié)直腸腫瘤：結(jié)直腸腫瘤可能會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜受損，影響腸道的正常功能，從而出現(xiàn)大便習(xí)慣改變、大便次數(shù)增多等癥狀。患者還可能伴有便血、腹痛、腹部腫塊等癥狀。如果懷疑是結(jié)直腸腫瘤，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查、病理活檢等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如手術(shù)治療、放療、化療等。

上班老是大便次數(shù)多可能由多種因素引起，需要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，避免精神緊張和壓力過(guò)大。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，盡早治療。