老年鼻子發(fā)紅康復需從多方面入手，如改善生活習慣、治療皮膚疾病、控制心血管疾病、調整飲食結構、進行適當護理等。

1. 改善生活習慣：老年人應保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于身體的自我修復和新陳代謝。同時，要避免長時間暴露在寒冷、高溫、大風等惡劣環(huán)境中，減少對鼻部皮膚的刺激。此外，還應戒煙限酒，因為煙草中的尼古丁和酒精都會使血管擴張，加重鼻子發(fā)紅的癥狀。

2. 治療皮膚疾病：如果鼻子發(fā)紅是由皮膚疾病引起的，如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等，需要進行針對性治療。對于脂溢性皮炎，可以使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗劑清洗鼻部，抑制皮脂分泌，減輕炎癥。玫瑰痤瘡患者可遵醫(yī)囑外用甲硝唑凝膠、壬二酸乳膏等藥物，以消炎殺菌、改善血管擴張。若癥狀較為嚴重，還可口服米諾環(huán)素、異維A酸等藥物進行系統(tǒng)治療。

3. 控制心血管疾病：部分老年人鼻子發(fā)紅可能與心血管疾病有關，如高血壓。高血壓會導致血管壓力增大，使鼻部血管擴張，從而引起鼻子發(fā)紅。因此，老年人應定期測量血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍內，以緩解鼻子發(fā)紅的癥狀。

4. 調整飲食結構：飲食上要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物會刺激血管擴張，加重鼻子發(fā)紅。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，它們富含維生素和礦物質，有助于增強皮膚的抵抗力。同時，要保持飲食的均衡和清淡，減少鹽分的攝入。

5. 進行適當護理：日常要注意鼻部皮膚的清潔和保濕，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。清潔后，可使用具有保濕功效的護膚品，如凡士林、維生素E乳等，保持皮膚的水分。此外，還可以進行適當?shù)陌茨Γ龠M鼻部血液循環(huán)，但要注意按摩力度適中，避免損傷皮膚。

老年鼻子發(fā)紅的康復是一個綜合的過程，需要從生活習慣、疾病治療、飲食調整和皮膚護理等多個方面入手。通過采取上述措施，可以有效改善鼻子發(fā)紅的癥狀。如果鼻子發(fā)紅的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或老年病科就診，以便明確病因，進行針對性治療。