腸胃吸收不好若不調(diào)理，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力下降、胃腸道疾病加重、便秘或腹瀉、貧血等后果。

1. 營養(yǎng)不良：腸胃吸收不好，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收，身體無法獲取足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。長此以往，會出現(xiàn)體重下降、消瘦、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃等癥狀，影響身體正常的生長發(fā)育和生理功能。

2. 免疫力下降：營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，會使免疫系統(tǒng)缺乏必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，導(dǎo)致免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量下降。免疫系統(tǒng)功能減弱，身體抵御外界病菌的能力降低，容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，引發(fā)感冒、肺炎等各種感染性疾病，且患病后恢復(fù)時間較長。

3. 胃腸道疾病加重：腸胃吸收不好往往意味著胃腸道功能存在一定的問題，如胃腸蠕動減慢、消化液分泌不足等。若不及時調(diào)理，這些問題會進(jìn)一步惡化，可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病。炎癥長期存在，還可能增加胃腸道腫瘤的發(fā)生風(fēng)險。

4. 便秘或腹瀉：腸胃吸收功能紊亂會影響腸道的正常蠕動和消化吸收過程。一方面，腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)，引發(fā)便秘；另一方面，腸道對食物的消化不完全，可能導(dǎo)致腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，引起腹瀉。便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，會進(jìn)一步損害腸道健康。

5. 貧血：腸胃吸收不好會影響鐵、維生素B12、葉酸等造血原料的吸收。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，維生素B12和葉酸參與紅細(xì)胞的生成。缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，會導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少，從而引發(fā)貧血?；颊邥霈F(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

針對腸胃吸收不好的情況，可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。如多酶片，能促進(jìn)食物的消化；健胃消食片，可增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助消化；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

腸胃吸收不好不調(diào)理會帶來一系列嚴(yán)重的后果，涉及身體多個方面的健康問題。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腸胃吸收不好時，應(yīng)及時采取措施進(jìn)行調(diào)理，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣等。若癥狀較為嚴(yán)重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。