懷孕三個月想打掉，可通過選擇合適方式、做好術前檢查、選擇正規(guī)機構、術后科學護理、定期復查等降低傷害。

1. 選擇合適方式：懷孕三個月時，胎兒已較大，一般不能直接做人流手術，多需進行引產(chǎn)。常見引產(chǎn)方法有藥物引產(chǎn)、水囊引產(chǎn)等。藥物引產(chǎn)常用米非司酮和米索前列醇，米非司酮能使子宮蛻膜變性壞死、宮頸軟化，米索前列醇可興奮子宮，引起子宮收縮促使胚胎排出。水囊引產(chǎn)是將水囊放置于子宮壁和胎膜之間，增加宮內(nèi)壓和機械性刺激宮頸管，誘發(fā)和引起子宮收縮，促使胎兒和胎盤排出。具體方式需根據(jù)孕婦身體狀況和醫(yī)生建議來選擇。

2. 做好術前檢查：術前需進行全面檢查，包括血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能、傳染病篩查、B 超等。血常規(guī)可了解孕婦是否有貧血及感染情況；凝血功能檢查能判斷孕婦凝血狀態(tài)，避免引產(chǎn)過程中出現(xiàn)大出血；肝腎功能檢查可評估孕婦肝臟和腎臟功能，確保能耐受引產(chǎn)手術；傳染病篩查可檢測孕婦是否患有乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等傳染病，防止交叉感染；B 超檢查可確定胎兒大小、位置等情況，為引產(chǎn)提供重要依據(jù)。

3. 選擇正規(guī)機構：應選擇有資質的正規(guī)醫(yī)療機構進行引產(chǎn)手術。正規(guī)機構的醫(yī)生專業(yè)水平較高，手術設備先進，消毒措施嚴格，能降低手術感染、子宮穿孔等并發(fā)癥的發(fā)生風險。在不正規(guī)的場所進行手術，可能因操作不規(guī)范、衛(wèi)生條件差等導致嚴重后果。

4. 術后科學護理：術后要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保證充足睡眠，有利于身體恢復。飲食上要加強營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，增強身體抵抗力。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，術后一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止感染。

5. 定期復查：術后需按照醫(yī)生要求定期復查，一般在術后兩周左右進行第一次復查，了解子宮恢復情況、有無殘留組織等。如果發(fā)現(xiàn)有殘留組織，可能需要進一步處理，如清宮手術。之后還需根據(jù)情況進行后續(xù)復查，確保身體完全恢復正常。

懷孕三個月打掉胎兒對身體有一定傷害，通過選擇合適的引產(chǎn)方式、做好術前檢查、選擇正規(guī)機構、術后科學護理以及定期復查等措施，能在一定程度上降低傷害，保障女性身體健康。若在引產(chǎn)過程中或術后出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。