寶寶發(fā)燒37.8度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整穿著、使用藥物、及時就醫(yī)等方式快速降溫。

1. 物理降溫：可以采用濕毛巾敷額頭的方法，用溫水浸濕毛巾后擰干，敷在寶寶的額頭上，每隔5 - 10分鐘更換一次，有助于帶走熱量。也可以進(jìn)行溫水擦浴，用32 - 34℃的溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)來散熱。還可以使用退熱貼，將退熱貼貼在寶寶的額頭，能起到局部降溫的作用。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分流失加快，因此要多給寶寶喝溫開水，也可以適量喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，補(bǔ)充維生素的同時也能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱和排出毒素。

3. 調(diào)整穿著：不要給寶寶穿過多過厚的衣服，應(yīng)穿著寬松、透氣的衣物，利于散熱。如果室內(nèi)溫度適宜，還可以適當(dāng)減少衣物，讓寶寶的皮膚更好地與空氣接觸，加快散熱。同時，要注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，但避免讓寶寶直接吹風(fēng)。

4. 使用藥物：當(dāng)物理降溫效果不明顯時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物降溫。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等。這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能有效降低體溫。但需要注意的是，使用藥物時一定要遵醫(yī)囑，不能自行用藥。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退，體溫有繼續(xù)上升的趨勢，或者伴有精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐、腹瀉等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，如血常規(guī)等，以明確發(fā)燒的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。

寶寶發(fā)燒37.8度時，家長不必過于驚慌，可以先采取物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整穿著等措施來幫助寶寶降溫。如果情況沒有改善或出現(xiàn)其他異常癥狀，要及時使用藥物并就醫(yī)。在整個過程中，要密切關(guān)注寶寶的體溫變化和精神狀態(tài)，確保寶寶的健康。