早上手麻可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等因素引起，可通過調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、控制基礎(chǔ)疾病等方法解決。

1.調(diào)整睡姿：不良睡姿會(huì)壓迫手臂神經(jīng)和血管，導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢而手麻。應(yīng)保持正確睡姿，避免手臂長(zhǎng)時(shí)間受壓?？蛇x擇仰臥位，在腿部墊一個(gè)薄枕頭，使膝關(guān)節(jié)微屈，有助于放松身體；也可采用側(cè)臥位，但要注意不要將手臂壓在身下。

2.物理治療：對(duì)于頸椎病、腕管綜合征等疾病導(dǎo)致的手麻，物理治療是常用方法。如熱敷，能促進(jìn)手部血液循環(huán)，緩解麻木癥狀，可用熱毛巾或熱水袋敷在手部，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次。按摩也有效果，可輕輕按摩手臂和手部肌肉，從手腕向肩部方向按摩，每次10 - 15分鐘，每天1 - 2次。此外，還可進(jìn)行頸部和腕部的牽引，減輕神經(jīng)壓迫。

3.藥物治療：若手麻由神經(jīng)炎癥或損傷引起，可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等，這些藥物能促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生。對(duì)于疼痛明顯者，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，起到抗炎止痛的作用。若手麻是由糖尿病周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致，還需積極控制血糖，可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物。

4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療。如嚴(yán)重的頸椎病，脊髓或神經(jīng)根受壓明顯，可進(jìn)行頸椎前路減壓融合術(shù)或后路減壓術(shù)；腕管綜合征患者，若正中神經(jīng)受壓嚴(yán)重，可進(jìn)行腕管切開減壓術(shù)。

5.控制基礎(chǔ)疾病：對(duì)于因腦供血不足、糖尿病等基礎(chǔ)疾病引起的手麻，要積極控制基礎(chǔ)疾病。腦供血不足患者，可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。糖尿病患者需嚴(yán)格控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，并按醫(yī)囑使用降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在合理范圍內(nèi)。

早上手麻是常見癥狀，可能由多種原因引起。通過調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療以及控制基礎(chǔ)疾病等方法，可有效緩解手麻癥狀。若手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。