老年朋友眼睛腫，可能由睡前飲水多、哭泣、過(guò)敏、炎癥、腎臟疾病等因素引起?？赏ㄟ^(guò)冷敷熱敷、按摩、使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)病等方法消腫。

1. 睡前飲水多或哭泣：睡前大量飲水，水分在體內(nèi)潴留，易造成眼睛腫；哭泣時(shí)擦眼淚等動(dòng)作刺激眼部，也會(huì)導(dǎo)致眼睛腫。針對(duì)這種情況，可采用冷敷與熱敷交替的方法。冷敷能使眼部血管收縮，減少液體滲出，緩解腫脹；熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，加速水分吸收。一般先冷敷10 - 15分鐘，再熱敷10 - 15分鐘。

2. 過(guò)敏：接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，可能引發(fā)眼部過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)眼睛腫、癢等癥狀。此時(shí)應(yīng)盡快脫離過(guò)敏原，可使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，遵醫(yī)囑用藥能減輕過(guò)敏癥狀，緩解眼睛腫。

3. 炎癥：結(jié)膜炎、瞼腺炎等眼部炎癥，會(huì)使眼部組織充血、水腫。對(duì)于這類(lèi)炎癥，可使用消炎藥物。如細(xì)菌性炎癥，可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等；病毒性炎癥，可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。

4. 腎臟疾病：腎臟疾病會(huì)影響水分代謝，導(dǎo)致體內(nèi)水分積聚，引起眼睛腫?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后積極治療基礎(chǔ)病。同時(shí)，要調(diào)整生活習(xí)慣，控制鹽的攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)；保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。

5. 按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚(yú)腰穴等，能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，幫助消腫。按摩時(shí)，用手指輕輕按壓穴位，每個(gè)穴位按壓1 - 2分鐘，力度適中，以有輕微酸脹感為宜。

老年朋友眼睛腫的原因多樣，消腫方法也因病因不同而有所差異。在采取消腫措施時(shí)，要先明確病因。若癥狀較輕，可嘗試上述方法緩解；若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。