老年人吃止疼藥降低副作用風險，可從選擇合適藥物、控制用藥劑量、注意用藥時間、關(guān)注藥物相互作用、定期體檢等方面入手。

1. 選擇合適藥物：不同類型的止疼藥有不同的適用范圍和副作用。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等，是常用的止疼藥物，但可能會引起胃腸道不適、肝腎功能損害等副作用。對于老年人，尤其是有胃腸道疾病的患者，可優(yōu)先選擇對胃腸道刺激較小的藥物，如塞來昔布。阿片類藥物如嗎啡、羥考酮等，止痛效果較強，但有成癮性和呼吸抑制等副作用，一般僅用于癌癥等重度疼痛的治療。在選擇止疼藥時，應根據(jù)疼痛的原因、程度等因素，在醫(yī)生的指導下合理選擇。

2. 控制用藥劑量：老年人的肝腎功能相對較弱，對藥物的代謝和排泄能力下降。因此，在使用止疼藥時，應從小劑量開始，逐漸增加劑量，以達到有效止痛的目的，同時避免因劑量過大而增加副作用的發(fā)生風險。如果疼痛癥狀緩解，應及時減少劑量或停藥。

3. 注意用藥時間：不同的止疼藥有不同的用藥時間要求。有些藥物需要在飯前服用，有些則需要在飯后服用。例如，非甾體類抗炎藥一般建議在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。此外，還應注意用藥的間隔時間，避免頻繁用藥導致藥物蓄積。

4. 關(guān)注藥物相互作用：老年人往往同時患有多種疾病，需要服用多種藥物。在使用止疼藥時，應告知醫(yī)生正在服用的其他藥物，以避免藥物之間發(fā)生相互作用，增加副作用的發(fā)生風險。例如，非甾體類抗炎藥與抗凝血藥、降壓藥等合用時，可能會影響這些藥物的療效或增加不良反應的發(fā)生。

5. 定期體檢：在服用止疼藥期間，老年人應定期進行體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、凝血功能等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)藥物可能引起的副作用，并采取相應的措施進行處理。如果在用藥過程中出現(xiàn)不適癥狀，如胃腸道不適、頭暈、乏力等，應及時就醫(yī)。

6. 采取綜合治療：除了使用止疼藥外，還可以采取一些綜合治療措施來緩解疼痛，如物理治療、心理治療等。物理治療包括熱敷、按摩、針灸等，可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛癥狀。心理治療可以幫助老年人緩解焦慮、抑郁等情緒，提高疼痛的耐受性。

老年人吃止疼藥時，降低副作用風險需要綜合考慮多個方面。通過選擇合適藥物、控制用藥劑量、注意用藥時間、關(guān)注藥物相互作用、定期體檢以及采取綜合治療等措施，可以在有效止痛的同時，最大程度地減少副作用的發(fā)生，保障老年人的身體健康。在整個過程中，務必嚴格遵醫(yī)囑，以確保用藥安全。