當(dāng)查出人乳頭瘤病毒高危型，需要進(jìn)一步檢查明確病情、調(diào)整生活方式增強(qiáng)免疫力、進(jìn)行抗病毒治療、定期復(fù)查以及保持良好心態(tài)等。

1. 進(jìn)一步檢查明確病情：人乳頭瘤病毒高危型持續(xù)感染可能會(huì)引起宮頸病變甚至宮頸癌等。查出高危型后，需要進(jìn)行宮頸液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查（TCT）、陰道鏡檢查等，以確定是否已經(jīng)出現(xiàn)了宮頸病變。如果TCT結(jié)果異常或陰道鏡檢查發(fā)現(xiàn)可疑病變，可能還需要進(jìn)行宮頸活檢，以明確病變的性質(zhì)和程度。

2. 調(diào)整生活方式增強(qiáng)免疫力：人體自身的免疫系統(tǒng)是清除人乳頭瘤病毒的關(guān)鍵。要保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食上要均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，要戒煙戒酒，減少對(duì)身體的不良刺激。

3. 進(jìn)行抗病毒治療：如果病情需要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物進(jìn)行治療。常見的藥物有干擾素、咪喹莫特、氟尿嘧啶等。這些藥物可以通過不同的機(jī)制抑制病毒的復(fù)制和繁殖，幫助清除病毒。但需要注意的是，使用藥物必須遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

4. 定期復(fù)查：即使經(jīng)過治療，也需要定期進(jìn)行復(fù)查。一般建議每隔3 - 6個(gè)月進(jìn)行一次人乳頭瘤病毒檢測(cè)和TCT檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病毒的清除情況和宮頸病變的變化。如果在復(fù)查過程中發(fā)現(xiàn)病情有進(jìn)展，需要及時(shí)調(diào)整治療方案。

5. 保持良好心態(tài)：查出人乳頭瘤病毒高危型后，很多人會(huì)感到焦慮和恐懼。但不良的情緒會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)，不利于病情的恢復(fù)。因此，要保持積極樂觀的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)疾病，相信通過合理的治療和自身的努力，能夠戰(zhàn)勝病毒。

6. 注意個(gè)人衛(wèi)生：在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。避免使用公共浴巾、浴盆等，防止交叉感染。同時(shí)，要注意性生活衛(wèi)生，固定性伴侶，避免高危性行為。

當(dāng)查出人乳頭瘤病毒高危型時(shí)，不必過于驚慌。通過進(jìn)一步檢查明確病情、調(diào)整生活方式增強(qiáng)免疫力、進(jìn)行抗病毒治療、定期復(fù)查以及保持良好心態(tài)等多方面的措施，能夠有效地控制病情，促進(jìn)病毒的清除。如果在整個(gè)過程中遇到任何疑問或不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。