職場人壓力大可通過干姜片緩解，其作用原理在于干姜片能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)、促進消化、驅(qū)寒保暖、提升免疫力等。

1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：職場壓力大易導致神經(jīng)系統(tǒng)緊張，干姜片中的有效成分能夠作用于神經(jīng)系統(tǒng)，起到一定的舒緩作用。它可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，讓緊張的神經(jīng)得到放松，有助于緩解焦慮、煩躁等不良情緒，使職場人在面對工作壓力時能保持更平和的心態(tài)。

2. 改善血液循環(huán)：壓力大可能會引起血液循環(huán)不暢，影響身體的正常代謝。干姜片具有促進血液循環(huán)的功效，能使血液更順暢地流動到身體各個部位。良好的血液循環(huán)可以為大腦和身體其他器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，提高工作效率，減輕因血液循環(huán)不良導致的身體疲勞和不適。

3. 促進消化：職場人常因壓力大而出現(xiàn)消化不良等問題。干姜片能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。當消化功能改善后，身體能更好地攝取營養(yǎng)，為應對工作壓力提供充足的能量，同時也能減少因消化不良引起的腹脹、腹痛等不適癥狀。

4. 驅(qū)寒保暖：很多職場人長時間待在空調(diào)環(huán)境中，容易受寒。干姜片性溫熱，具有驅(qū)寒保暖的作用。飲用干姜片泡的水可以幫助身體抵御寒冷，促進身體的新陳代謝，增強身體的抗寒能力，減少因寒冷引起的感冒、關(guān)節(jié)疼痛等疾病的發(fā)生。

5. 提升免疫力：長期處于壓力狀態(tài)會導致身體免疫力下降，容易受到各種疾病的侵襲。干姜片中含有多種抗氧化物質(zhì)和營養(yǎng)成分，能夠增強機體的免疫功能，提高身體的抵抗力。免疫力提升后，職場人能更好地應對工作壓力，減少患病的幾率。此外，還可以搭配一些其他的中藥材來增強效果，如黃芪、黨參、枸杞等。黃芪具有補氣升陽、固表止汗等功效；黨參能健脾益肺、養(yǎng)血生津；枸杞可滋補肝腎、益精明目。但使用這些中藥材時需遵醫(yī)囑。

綜上所述，干姜片對于緩解職場人壓力大具有多方面的作用，包括調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)、促進消化、驅(qū)寒保暖和提升免疫力等。同時，搭配黃芪、黨參、枸杞等中藥材還能進一步增強效果。職場人在日常生活中可以適當食用干姜片或用其泡水喝，但在使用中藥材時一定要遵醫(yī)囑。若壓力過大且通過這些方法無法有效緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或中醫(yī)科就診。