蕁麻疹康復(fù)期瘙癢，可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方法快速止癢。

1. 冷敷：冷敷能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解瘙癢?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K，敷在瘙癢部位，每次冷敷時間控制在10 - 15分鐘，避免長時間冷敷導(dǎo)致皮膚凍傷。

2. 外用藥物：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用，能有效緩解皮膚瘙癢癥狀；糠酸莫米松乳膏屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，有抗炎、抗過敏的功效，可減輕局部炎癥，緩解瘙癢；復(fù)方樟腦乳膏有清涼止癢的效果，適用于緩解蕁麻疹引起的瘙癢。使用外用藥物時需遵醫(yī)囑。

3. 口服藥物：氯雷他定片是常用的抗組胺藥物，能阻斷組胺與受體的結(jié)合，減輕過敏反應(yīng)，緩解瘙癢；西替利嗪片可抑制組胺的釋放，對蕁麻疹瘙癢有較好的治療作用；依巴斯汀片能穩(wěn)定肥大細(xì)胞，減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而達(dá)到止癢的目的。口服藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

4. 調(diào)整飲食：在康復(fù)期，應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會刺激皮膚，加重瘙癢癥狀。海鮮類食物，如蝦、蟹等，也容易引起過敏反應(yīng)，應(yīng)盡量避免?？梢远喑砸恍└缓S生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強皮膚的抵抗力，促進康復(fù)。

5. 改善生活習(xí)慣：要保持皮膚清潔，選擇溫和的沐浴產(chǎn)品，避免使用刺激性強的肥皂或清潔劑。同時，要注意避免搔抓皮膚，搔抓可能會導(dǎo)致皮膚破損，引起感染，加重病情。另外，要保證充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。

蕁麻疹康復(fù)期瘙癢會給患者帶來不適，通過冷敷、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食和改善生活習(xí)慣等方法，可以有效緩解瘙癢癥狀，促進康復(fù)。但如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確病因，進行針對性治療。