判斷月經推遲2天是否正常，可從生理因素、生活習慣、藥物影響、疾病因素、精神心理因素等方面來綜合考量。

1. 生理因素：女性的月經周期并非絕對固定，正常月經周期在21 - 35天，平均28天，提前或推遲7天以內都可能是正常的生理波動。月經推遲2天，可能只是個體周期的正常變化，無需過度擔憂。

2. 生活習慣：生活中一些不良的生活習慣可能會影響月經周期。比如過度節(jié)食減肥，身體攝入營養(yǎng)不足，會影響激素的正常合成，進而導致月經推遲；長期熬夜會打亂生物鐘，影響內分泌系統(tǒng)的正常節(jié)律，也可能使月經出現推遲；大量運動尤其是劇烈運動，可能會使身體處于應激狀態(tài)，影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經推遲。

3. 藥物影響：某些藥物可能會對月經周期產生影響。例如緊急避孕藥，其主要成分是大量孕激素，服用后可能會干擾體內激素平衡，導致月經推遲；抗抑郁藥、胃動力藥等也可能影響內分泌系統(tǒng)，引起月經周期的改變。

4. 疾病因素：一些疾病也可能導致月經推遲。多囊卵巢綜合征是常見的婦科內分泌疾病，患者體內雄激素水平升高，卵巢呈多囊樣改變，會出現月經稀發(fā)甚至閉經；甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，會影響身體的代謝和內分泌功能，也可能出現月經推遲的情況；子宮內膜炎等婦科炎癥，可能會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。

5. 精神心理因素：長期處于精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒中，會影響下丘腦的功能，使下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素減少，從而影響垂體和卵巢的功能，導致月經推遲。比如臨近考試、工作壓力大等情況都可能引發(fā)這種現象。

綜上所述，月經推遲2天有可能是正常的生理現象，也可能與生活習慣、藥物、疾病、精神心理等因素有關。如果只是偶爾一次月經推遲2天，且身體沒有其他不適癥狀，可以先觀察，調整生活方式，保持良好的心態(tài)。但如果月經推遲情況持續(xù)出現或伴有腹痛、陰道不規(guī)則出血等異常癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。