解決胎兒無胎心困擾，可采取全面檢查、調整生活方式、藥物治療、手術處理、心理調節(jié)等方法。

1. 全面檢查：胎兒無胎心可能由多種原因導致，如染色體異常、內分泌失調、免疫因素、子宮異常等。進行全面詳細的檢查，包括夫妻雙方染色體檢查、女方內分泌功能檢測（如甲狀腺功能、性激素六項等）、免疫相關指標檢測、子宮超聲檢查等，有助于明確病因，為后續(xù)治療提供依據(jù)。

2. 調整生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠。合理飲食，攝入富含營養(yǎng)的食物，如蛋白質、維生素、礦物質等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。戒煙戒酒，遠離有毒有害物質和輻射環(huán)境，創(chuàng)造一個良好的孕育環(huán)境。

3. 藥物治療：如果是內分泌失調導致的無胎心，可遵醫(yī)囑使用藥物進行調理。例如，甲狀腺功能減退者可使用左甲狀腺素鈉片補充甲狀腺激素；黃體功能不全者可使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行黃體支持。免疫因素引起的，可能會使用阿司匹林腸溶片、低分子肝素鈣等藥物調節(jié)免疫。

4. 手術處理：若確診為稽留流產，即胎兒已經死亡但仍滯留在子宮內，通常需要進行手術清宮，以清除子宮內的妊娠組織，避免感染和出血等并發(fā)癥。手術方式可根據(jù)孕婦的具體情況選擇，如負壓吸引術、鉗刮術等。

5. 心理調節(jié)：胎兒無胎心對孕婦及其家庭來說是一個沉重的打擊，容易產生焦慮、抑郁等不良情緒。而不良情緒可能會影響內分泌系統(tǒng)，進而影響下次受孕。因此，需要進行心理調節(jié)，可通過與家人朋友溝通、參加心理輔導課程等方式緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

胎兒無胎心是一個令人困擾的問題，但通過全面檢查明確病因、調整生活方式、合理的藥物治療、必要的手術處理以及有效的心理調節(jié)等方法，能夠在一定程度上解決這一困擾，為下次成功受孕創(chuàng)造條件。孕婦及其家屬應積極配合醫(yī)生的治療，遵循醫(yī)囑，以提高再次妊娠的成功率。