老年增高可行性較低，主要受骨骼結(jié)構(gòu)變化、激素水平下降、關(guān)節(jié)軟骨磨損、肌肉力量減弱、疾病影響等因素制約。

1. 骨骼結(jié)構(gòu)變化：隨著年齡增長，老年人骨骼中的鈣逐漸流失，骨密度降低，骨骼變得脆弱且易發(fā)生變形。椎體壓縮變形會導(dǎo)致身高變矮，而且這種骨骼形態(tài)的改變是不可逆的，難以通過常規(guī)方法恢復(fù)到年輕時的高度。

2. 激素水平下降：生長激素、甲狀腺激素等對骨骼生長和維持骨骼健康起著重要作用。老年人體內(nèi)這些激素的分泌量明顯減少，生長激素分泌不足會影響骨骼的生長和修復(fù)能力，使得骨骼難以進(jìn)一步生長發(fā)育來實(shí)現(xiàn)增高。

3. 關(guān)節(jié)軟骨磨損：關(guān)節(jié)軟骨在關(guān)節(jié)活動中起到緩沖和保護(hù)作用。老年人的關(guān)節(jié)軟骨經(jīng)過長期的使用和磨損，會逐漸變薄甚至出現(xiàn)損傷。關(guān)節(jié)間隙變窄會導(dǎo)致身體整體高度降低，并且軟骨的自我修復(fù)能力在老年階段也大幅下降，無法有效恢復(fù)關(guān)節(jié)的原有結(jié)構(gòu)和功能以達(dá)到增高目的。

4. 肌肉力量減弱：肌肉是維持身體姿勢和支撐骨骼的重要組成部分。老年人群肌肉量減少，肌肉力量下降，難以維持良好的身體姿態(tài)。不良的姿勢如彎腰駝背等會進(jìn)一步影響身高，而且由于肌肉功能的衰退，也無法為骨骼提供足夠的支撐和刺激來促進(jìn)增高。

5. 疾病影響：老年人?；加卸喾N慢性疾病，如骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎、糖尿病等。骨質(zhì)疏松癥會使骨骼更加脆弱，容易發(fā)生骨折和變形；關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，影響身體的正常姿勢；糖尿病可能會影響神經(jīng)和血管功能，進(jìn)而影響骨骼的營養(yǎng)供應(yīng)和代謝，這些疾病都會對增高產(chǎn)生不利影響。

雖然老年增高存在諸多困難，但可以通過一些方式來改善身體狀況，如補(bǔ)充鈣劑、維生素D等藥物，常見的有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、骨化三醇等，以增強(qiáng)骨骼健康；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、太極拳等，有助于維持肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性；保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和合理的飲食。但這些措施主要是為了維護(hù)身體健康，而非實(shí)現(xiàn)明顯的增高效果。如果老年人對身高問題有疑慮或擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的老年病科或骨科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和處理。

綜上所述，老年增高受多種因素限制，可行性較低。不過，通過采取一些措施可以改善骨骼和身體狀況，提高生活質(zhì)量。老年人應(yīng)正確看待身高變化，注重身體健康的維護(hù)。