選擇長期服用且效果好又安全的感冒藥，需考慮藥物成分、癥狀針對性、不良反應(yīng)、藥物相互作用、個(gè)人體質(zhì)等因素。

1. 藥物成分：不同的感冒藥成分不同，作用也有差異。對乙酰氨基酚有解熱鎮(zhèn)痛作用，能緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉痛等癥狀；鹽酸偽麻黃堿可減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞；馬來酸氯苯那敏能抗過敏，減輕打噴嚏、流鼻涕等癥狀。了解成分，可根據(jù)癥狀選藥。

2. 癥狀針對性：感冒癥狀多樣，如發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。若以發(fā)熱、頭痛、肌肉痛為主，可選含對乙酰氨基酚的藥物，如對乙酰氨基酚片、復(fù)方對乙酰氨基酚膠囊等；若鼻塞、流涕嚴(yán)重，含鹽酸偽麻黃堿和馬來酸氯苯那敏的復(fù)方制劑更合適，如氨酚偽麻那敏片；若咳嗽明顯，可選用含右美沙芬的藥物，如氫溴酸右美沙芬片。

3. 不良反應(yīng)：任何藥物都可能有不良反應(yīng)，長期服用感冒藥更需關(guān)注。對乙酰氨基酚過量可能傷肝；馬來酸氯苯那敏會(huì)引起嗜睡、乏力等。有從事駕駛、高空作業(yè)等工作的人，要避免用含此成分的藥。

4. 藥物相互作用：若正在服用其他藥物，選感冒藥時(shí)要考慮藥物相互作用。如與降壓藥、降糖藥、抗凝血藥等合用時(shí)，可能影響療效或增加不良反應(yīng)。服用其他藥物期間需用感冒藥，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師。

5. 個(gè)人體質(zhì)：過敏體質(zhì)者選藥要謹(jǐn)慎，避免用含過敏成分的藥；肝腎功能不全者，要選對肝腎影響小的藥物；老年人和兒童，用藥更需謹(jǐn)慎，選適合年齡的劑型和劑量。

6. 用藥療程：感冒藥一般不宜長期服用，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否有其他疾病。

7. 藥品質(zhì)量：選感冒藥要選正規(guī)渠道購買的藥品，確保質(zhì)量和安全性。

選擇長期服用且效果好又安全的感冒藥，需綜合考慮藥物成分、癥狀針對性、不良反應(yīng)、藥物相互作用、個(gè)人體質(zhì)等因素。選藥時(shí)要仔細(xì)閱讀說明書，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師。同時(shí)，要注意用藥療程，癥狀未緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。