職場人剛打的耳洞發(fā)炎，可通過清潔耳洞、消毒護(hù)理、涂抹藥物、更換耳釘、調(diào)整飲食、注意休息等方式處理。

1. 清潔耳洞：剛打的耳洞發(fā)炎，首先要做好清潔工作?？梢允褂蒙睇}水輕輕沖洗耳洞，將分泌物和污垢清除。生理鹽水具有一定的清潔和殺菌作用，能減少局部細(xì)菌滋生，為耳洞創(chuàng)造一個(gè)相對清潔的環(huán)境。

2. 消毒護(hù)理：清潔后，需進(jìn)行消毒。常用的消毒劑有碘伏、酒精等。用棉簽蘸取適量消毒劑，輕輕涂抹在耳洞周圍及耳釘上，每天可進(jìn)行2 - 3次。消毒能有效殺滅細(xì)菌，防止炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散。

3. 涂抹藥物：可遵醫(yī)囑涂抹一些具有消炎作用的藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。這些藥物能抑制細(xì)菌生長，減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)耳洞愈合。

4. 更換耳釘：發(fā)炎期間，建議更換成純金、純銀或醫(yī)用鋼的耳釘。這些材質(zhì)相對穩(wěn)定，不易引起過敏反應(yīng)，能減少對耳洞的刺激。更換耳釘時(shí)要注意手部清潔，避免再次感染。

5. 調(diào)整飲食：在飲食方面，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。這些食物可能會(huì)加重炎癥。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，有助于耳洞恢復(fù)。

6. 注意休息：充足的休息對身體恢復(fù)至關(guān)重要。職場人雖然工作繁忙，但也要盡量保證充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠能讓身體得到充分的修復(fù)，有利于炎癥的消退。

7. 避免擠壓：在耳洞發(fā)炎期間，要注意避免擠壓耳洞。睡覺時(shí)不要壓到發(fā)炎的耳朵，佩戴帽子、圍巾等物品時(shí)也要注意避免摩擦和擠壓。

8. 觀察癥狀：密切觀察耳洞的癥狀變化，如果炎癥持續(xù)加重，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱、流膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

職場人剛打的耳洞發(fā)炎，通過清潔耳洞、消毒護(hù)理、涂抹藥物、更換耳釘、調(diào)整飲食、注意休息等方法，能有效處理炎癥，且不耽誤工作。但如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。