懷孕一直抽煙到生，可通過產(chǎn)后全面體檢、母乳喂養(yǎng)、營造健康環(huán)境、合理營養(yǎng)補充、做好日常護理等方式降低對寶寶的傷害。

1. 產(chǎn)后全面體檢：寶寶出生后，應(yīng)及時進行全面的身體檢查，包括聽力篩查、視力檢查、心臟超聲、神經(jīng)系統(tǒng)評估等。通過這些檢查，能夠盡早發(fā)現(xiàn)寶寶可能存在的健康問題，如聽力障礙、先天性心臟病、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等，以便及時采取相應(yīng)的治療措施，改善預后。

2. 母乳喂養(yǎng)：母乳是寶寶最理想的食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫活性成分。母乳喂養(yǎng)可以增強寶寶的免疫力，減少感染性疾病的發(fā)生。同時，母乳中的營養(yǎng)成分更易于寶寶消化吸收，有助于寶寶的生長發(fā)育。研究表明，母乳喂養(yǎng)的寶寶在智力發(fā)育、腸道健康等方面都具有一定的優(yōu)勢。

3. 營造健康環(huán)境：要為寶寶營造一個無煙、清潔、安靜、舒適的生活環(huán)境。家人應(yīng)避免在寶寶周圍吸煙，防止寶寶吸入二手煙，二手煙中的有害物質(zhì)會對寶寶的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成損害。保持室內(nèi)空氣清新，可以使用空氣凈化器，定期開窗通風。

4. 合理營養(yǎng)補充：根據(jù)寶寶的年齡和生長發(fā)育需求，合理添加輔食。保證寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。例如，多給寶寶吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強免疫力；補充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，促進骨骼發(fā)育。必要時，可在醫(yī)生的指導下，為寶寶補充維生素D、鐵、鋅等營養(yǎng)素。

5. 做好日常護理：注意寶寶的個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換尿布，避免感染。根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預防感冒。保證寶寶充足的睡眠，睡眠是寶寶生長發(fā)育的重要時期，良好的睡眠有助于寶寶的身體和大腦發(fā)育。同時，要多與寶寶進行互動和交流，促進寶寶的智力和情感發(fā)展。

6. 定期健康監(jiān)測：按照醫(yī)生的建議，定期帶寶寶進行健康體檢和預防接種。通過定期體檢，可以及時了解寶寶的生長發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。預防接種可以有效預防多種傳染病的發(fā)生，保障寶寶的健康。

7. 關(guān)注心理發(fā)育：除了身體上的健康，寶寶的心理發(fā)育也非常重要。家長要給予寶寶足夠的關(guān)愛和陪伴，為寶寶創(chuàng)造一個溫馨、和諧的家庭氛圍。當寶寶出現(xiàn)情緒問題時，要及時進行安撫和引導。

懷孕一直抽煙到生會對寶寶的健康造成一定的潛在風險，但通過產(chǎn)后全面體檢、母乳喂養(yǎng)、營造健康環(huán)境、合理營養(yǎng)補充、做好日常護理、定期健康監(jiān)測以及關(guān)注心理發(fā)育等一系列措施，可以在一定程度上降低對寶寶的傷害。家長應(yīng)重視寶寶的健康，積極采取有效的措施，促進寶寶健康成長。