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震驚!葉黃素真能治療近視嗎 真相在這里

2025-09-20 10:07:00      家庭醫(yī)生在線

葉黃素不能治療近視,但對(duì)眼睛健康有諸多益處,如保護(hù)視網(wǎng)膜、過(guò)濾藍(lán)光、抗氧化、緩解視疲勞、促進(jìn)黃斑發(fā)育等。

1. 近視的形成:近視主要是由于遺傳因素、長(zhǎng)期近距離用眼、用眼環(huán)境不佳等,導(dǎo)致眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)或晶狀體曲度過(guò)大,使外界光線聚焦在視網(wǎng)膜前方,從而出現(xiàn)視物模糊。目前近視一旦形成,較難逆轉(zhuǎn),主要通過(guò)矯正手段如佩戴眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行手術(shù)等改善視力。

2. 葉黃素的作用:葉黃素是一種類(lèi)胡蘿卜素,廣泛存在于蔬菜、水果等植物中。它是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,對(duì)視網(wǎng)膜有重要的保護(hù)作用。

3. 過(guò)濾藍(lán)光:葉黃素可以過(guò)濾藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。藍(lán)光是一種高能量可見(jiàn)光,長(zhǎng)期大量接觸可能會(huì)損傷視網(wǎng)膜細(xì)胞,而葉黃素能在一定程度上阻擋藍(lán)光,保護(hù)眼睛。

4. 抗氧化:葉黃素具有抗氧化作用,能夠清除眼睛內(nèi)的自由基,降低氧化應(yīng)激對(duì)眼睛組織的損害,有助于維持眼睛的正常生理功能。

5. 緩解視疲勞:對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群,補(bǔ)充葉黃素可以緩解眼睛的疲勞、干澀、酸脹等不適癥狀,讓眼睛感覺(jué)更加舒適。

6. 促進(jìn)黃斑發(fā)育:在兒童視覺(jué)發(fā)育過(guò)程中,葉黃素對(duì)黃斑的正常發(fā)育至關(guān)重要。適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素有助于兒童眼睛的健康發(fā)育。

7. 相關(guān)藥物:目前市面上有不少含葉黃素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,如葉黃素酯軟膠囊、葉黃素咀嚼片、復(fù)合葉黃素膠囊等。但需注意,這些都不能替代正規(guī)的近視治療方法,且補(bǔ)充時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。

綜上所述,葉黃素雖然對(duì)眼睛健康有重要作用,但不能治療近視。不過(guò),在日常生活中,適當(dāng)攝入富含葉黃素的食物或在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充葉黃素營(yíng)養(yǎng)劑,對(duì)維護(hù)眼睛的正常功能、預(yù)防眼部疾病等有積極意義。如果患有近視,還是要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查和矯正。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )