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6個(gè)月寶寶37.5℃發(fā)燒,補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)好得快!

2025-09-21 12:49:55      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

6個(gè)月寶寶37.5℃發(fā)燒時(shí),可補(bǔ)充水分、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、益生菌等營(yíng)養(yǎng),有助于身體恢復(fù)。

1. 水分:發(fā)燒會(huì)使寶寶身體水分流失加快,及時(shí)補(bǔ)充水分能促進(jìn)新陳代謝,幫助散熱和排出體內(nèi)毒素。可多喂寶寶喝溫開(kāi)水,也可適當(dāng)喝一些米湯,既能補(bǔ)充水分,又能提供一定能量。

2. 維生素:維生素C具有抗氧化作用,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)??山o寶寶適量喂食富含維生素C的果汁,如鮮榨橙汁,但需注意稀釋?zhuān)苊膺^(guò)甜刺激寶寶腸胃。維生素B族參與身體的能量代謝,有助于維持正常生理功能。可通過(guò)喂食一些富含維生素B的食物,如小米粥等補(bǔ)充。

3. 蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要物質(zhì)??蛇x擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋羹,其富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于消化吸收。還可適量喂食魚(yú)肉泥,魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對(duì)寶寶身體有益。

4. 礦物質(zhì):寶寶發(fā)燒時(shí),身體會(huì)丟失一定量的礦物質(zhì),如鉀、鈉等。可通過(guò)喝一些蔬菜湯來(lái)補(bǔ)充礦物質(zhì),蔬菜中含有豐富的鉀、鈉等元素。此外,適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素也很重要,可選擇給寶寶喂食一些含鈣的奶制品。

5. 益生菌:發(fā)燒可能會(huì)影響寶寶的腸道菌群平衡,補(bǔ)充益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。常見(jiàn)的益生菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的益生菌制劑給寶寶服用。

6個(gè)月寶寶37.5℃發(fā)燒時(shí),合理補(bǔ)充水分、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和益生菌等營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶寶身體恢復(fù)有很大幫助。但需注意,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的消化情況適量進(jìn)行,若寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí),使用任何藥物都需遵醫(yī)囑。

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