兒童抑郁癥自愈的心理干預(yù)方案包括支持性心理治療、認(rèn)知行為療法、家庭治療、藝術(shù)治療、團體心理治療等。

1. 支持性心理治療：這是一種基礎(chǔ)的心理干預(yù)方法，治療師會給予患兒充分的理解、尊重和接納，耐心傾聽患兒的感受和想法。通過積極的關(guān)注和鼓勵，讓患兒感受到被重視和支持，增強其面對困難的信心。例如，當(dāng)患兒表達出負(fù)面情緒時，治療師會用溫和的語言回應(yīng)，讓患兒知道自己的情緒是被認(rèn)可的。

2. 認(rèn)知行為療法：該療法主要針對患兒的負(fù)面思維和行為模式進行調(diào)整。首先幫助患兒識別自己的負(fù)面想法，如“我什么都做不好”等，然后引導(dǎo)患兒分析這些想法的不合理之處，通過實際的例子來反駁這些想法。同時，教授患兒一些應(yīng)對負(fù)面情緒和行為的技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，幫助他們更好地管理自己的情緒和行為。

3. 家庭治療：家庭環(huán)境對兒童的心理健康有著至關(guān)重要的影響。家庭治療會讓家庭成員共同參與，改善家庭的溝通模式和互動方式。治療師會幫助家長了解兒童抑郁癥的相關(guān)知識，教導(dǎo)家長如何給予患兒正確的情感支持和引導(dǎo)。例如，鼓勵家長多與患兒進行積極的互動，增加家庭活動的時間，營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍。

4. 藝術(shù)治療：藝術(shù)治療包括繪畫、音樂、舞蹈等多種形式。患兒可以通過藝術(shù)創(chuàng)作來表達自己內(nèi)心深處無法用語言表達的情感和想法。治療師會根據(jù)患兒的作品進行分析和解讀，幫助患兒更好地了解自己的情緒。同時，藝術(shù)創(chuàng)作的過程也可以讓患兒獲得成就感和愉悅感，緩解抑郁情緒。

5. 團體心理治療：將有相似經(jīng)歷的患兒組織在一起，開展團體心理治療。在團體中，患兒可以與其他小伙伴交流和分享自己的感受和經(jīng)驗，互相支持和鼓勵。通過團體活動，患兒可以學(xué)習(xí)到如何與他人建立良好的人際關(guān)系，提高社交能力，增強自信心。

6. 游戲治療：對于年齡較小的患兒，游戲治療是一種非常有效的心理干預(yù)方法。治療師會設(shè)計各種游戲活動，讓患兒在游戲中釋放壓力，表達情感。游戲治療可以幫助患兒更好地理解自己的情緒和行為，同時也可以促進患兒的認(rèn)知和社會技能發(fā)展。

兒童抑郁癥的自愈離不開有效的心理干預(yù)。支持性心理治療、認(rèn)知行為療法、家庭治療、藝術(shù)治療和團體心理治療等多種方法相互配合，可以幫助患兒改善心理狀態(tài)，緩解抑郁癥狀，逐步走向自愈。但需要注意的是，心理干預(yù)方案應(yīng)根據(jù)患兒的具體情況進行個性化制定，并且在專業(yè)心理治療師的指導(dǎo)下進行。如果發(fā)現(xiàn)兒童有抑郁癥的跡象，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科或小兒科就診。