孕期牙齦一直出血，主要與激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙結(jié)石刺激、妊娠期齦瘤等因素有關(guān)。

1. 激素水平變化：孕期女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生顯著改變，雌激素和孕激素水平升高，會使牙齦毛細血管擴張、通透性增加，導(dǎo)致容易出血。這種激素變化還會促使牙齦對局部刺激的反應(yīng)性增強，原本輕微的刺激在孕期可能就會引發(fā)明顯的牙齦炎癥和出血。

2. 口腔衛(wèi)生不良：孕期由于身體的不適，部分孕婦可能會疏忽口腔衛(wèi)生。食物殘渣容易在口腔內(nèi)殘留，滋生細菌，形成牙菌斑。牙菌斑會不斷刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎癥，進而導(dǎo)致牙齦出血。如果不及時清除牙菌斑，還可能進一步發(fā)展為牙周炎。

3. 維生素缺乏：孕期對營養(yǎng)的需求增加，如果孕婦飲食不均衡，缺乏維生素C等營養(yǎng)素，會影響牙齦組織的健康。維生素C具有維持牙齦血管完整性和彈性的作用，缺乏時牙齦容易變得脆弱，容易出血。

4. 牙結(jié)石刺激：牙結(jié)石是由牙菌斑和食物殘渣等礦化形成的堅硬物質(zhì)，會附著在牙齒表面和牙齦邊緣。牙結(jié)石的存在會持續(xù)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。孕期由于口腔環(huán)境的改變，牙結(jié)石的形成可能會加快。

5. 妊娠期齦瘤：少數(shù)孕婦在孕期可能會出現(xiàn)妊娠期齦瘤，這是一種發(fā)生于牙齦的良性腫瘤，通常在懷孕后2 - 3個月出現(xiàn)，表現(xiàn)為牙齦乳頭處的瘤樣增生物，質(zhì)地較軟，容易出血。一般在分娩后會逐漸縮小。

針對孕期牙齦出血，可采取以下措施。在保持口腔衛(wèi)生方面，要堅持每天早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，飯后使用清水或漱口水漱口。飲食上，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等。如果是牙結(jié)石導(dǎo)致的出血，可在懷孕中期（4 - 6個月），在醫(yī)生的評估下進行洗牙治療。對于維生素缺乏，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當補充維生素C片、復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等，但需遵醫(yī)囑。如果出現(xiàn)妊娠期齦瘤，一般先觀察，若出血嚴重或影響進食，可在醫(yī)生的建議下進行手術(shù)切除。

孕期牙齦出血是較為常見的現(xiàn)象，主要由激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙結(jié)石刺激、妊娠期齦瘤等因素引起。孕婦不必過度驚慌，可通過保持良好的口腔衛(wèi)生、均衡飲食等方式進行改善。若出血情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。