除螨蟲的較好時機包括春季、梅雨季、夏季、秋季換衣時、冬季供暖期，這些時段螨蟲生長繁殖特點不同，除螨方法也有差異。

1. 春季：春季氣溫逐漸回暖，濕度增加，是螨蟲開始活躍繁殖的時期。隨著溫度上升到15℃以上，螨蟲的新陳代謝加快，繁殖速度也會提高。此時可以對居住環(huán)境進行全面清潔，如清洗床上用品、窗簾等織物，因為織物纖維間容易藏污納垢，為螨蟲提供生存空間。還可以使用除螨儀對床墊、沙發(fā)等進行深度清潔，除螨儀通過強大的吸力能吸走螨蟲及其排泄物。另外，可在衣柜中放置樟腦丸、薰衣草等具有驅(qū)蟲作用的物品，抑制螨蟲滋生。

2. 梅雨季：梅雨季空氣濕度大，一般濕度會達到70% - 80%，這種高濕環(huán)境非常適合螨蟲生長。要注意保持室內(nèi)通風換氣，可使用除濕機降低室內(nèi)濕度，將濕度控制在50% - 60%之間，不利于螨蟲生存。對于容易受潮的角落，如墻角、衣柜底部等，可以撒上石灰粉吸濕。同時，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，空調(diào)濾網(wǎng)容易積累灰塵和螨蟲，不及時清洗會導致室內(nèi)螨蟲增多。

3. 夏季：夏季氣溫高，人體出汗多，為螨蟲提供了豐富的食物來源，螨蟲繁殖速度達到高峰。要勤洗澡、勤換衣物，減少身上的皮屑和油脂，降低螨蟲滋生的可能性。對于涼席等夏季常用物品，每周至少用開水燙洗一次，然后在陽光下暴曬，高溫和紫外線能有效殺死螨蟲。也可以使用含有氯菊酯、苯醚菊酯、除蟲菊素等成分的殺蟲劑對室內(nèi)進行噴灑，但使用時要注意通風，避免人體吸入過多藥劑。

4. 秋季換衣時：秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人們會將夏季衣物收起來，換上秋季衣物。在收納夏季衣物前，要先清洗干凈并徹底晾干，防止衣物上殘留的汗液、皮屑等為螨蟲提供食物。可以在衣物收納袋中放入干燥劑和防蟲包，保持衣物干燥，防止螨蟲滋生。同時，對衣柜進行清潔和消毒，用濕布擦拭衣柜內(nèi)部，然后噴灑適量的消毒劑，減少螨蟲的生存空間。

5. 冬季供暖期：冬季供暖后，室內(nèi)溫度升高，空氣變得干燥，但同時也為螨蟲創(chuàng)造了溫暖的生存環(huán)境。要定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，降低室內(nèi)溫度和濕度。可以使用加濕器增加空氣濕度，但要注意定期清洗加濕器，防止滋生細菌和螨蟲。對于毛絨玩具等容易藏污納垢的物品，要定期清洗或用除螨儀清潔。

不同季節(jié)和時期有不同的特點，在春季、梅雨季、夏季、秋季換衣時和冬季供暖期采取相應的除螨措施，能有效降低螨蟲數(shù)量，減少螨蟲對健康的影響。日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，定期清潔居住環(huán)境，保持室內(nèi)干燥通風，為健康創(chuàng)造良好的生活空間。