喝醉酒第二天胃難受，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物緩解、腹部按摩等方式讓身體舒服很多。

1. 飲食調(diào)節(jié)：選擇易消化的食物，如小米粥，富含維生素和礦物質(zhì)，能保護(hù)胃黏膜，減輕胃部不適。山藥糊也是不錯(cuò)的選擇，其富含淀粉酶等多種酶類，有助于消化吸收。還可以吃一些南瓜，南瓜中含有的果膠能保護(hù)胃免受刺激。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，使難受癥狀加劇。

2. 補(bǔ)充水分：多喝溫水，能促進(jìn)新陳代謝，加快酒精排出體外。也可以飲用蜂蜜水，蜂蜜中含有果糖，可促進(jìn)酒精的分解吸收。還能喝些檸檬水，檸檬的酸性成分能刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3. 適當(dāng)休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。休息時(shí)盡量選擇舒適的體位，避免壓迫胃部。過(guò)度勞累會(huì)影響身體的恢復(fù)，所以要減少活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4. 藥物緩解：可以服用鋁碳酸鎂，它能中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。也可使用奧美拉唑，抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。還能選用多潘立酮，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。但使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

5. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部脹氣和疼痛。按摩力度要適中，不宜過(guò)輕或過(guò)重，每次按摩時(shí)間可控制在10 - 15分鐘左右。

喝醉酒第二天胃難受是常見現(xiàn)象，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物緩解和腹部按摩等方法，能在一定程度上緩解胃部不適。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。