改善失眠的藥物有多種，不同藥物的最佳服用時間受藥物類型、起效時間、人體生物鐘、食物影響、個體差異等因素影響。

1. 藥物類型：常見改善失眠的藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。苯二氮?類藥物如地西泮、氯硝西泮等，一般起效稍慢，適合提前一段時間服用，通常建議在睡前半小時到一小時服用；非苯二氮?類藥物如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆等，起效較快，可在臨睡前即刻服用；褪黑素受體激動劑如阿戈美拉汀，一般建議在晚上睡前服用，因為其作用與人體的褪黑素分泌節(jié)律相關。

2. 起效時間：藥物起效時間不同，服用時間也有差異。起效快的藥物，能快速誘導睡眠，可在感覺有困意但還未入睡時服用；起效慢的藥物，需要提前服用，讓藥物在體內(nèi)達到一定濃度，在入睡時發(fā)揮作用。

3. 人體生物鐘：人體的生物鐘對睡眠有重要影響。在晚上，人體的生理活動逐漸趨于平靜，激素水平也會發(fā)生變化，有利于睡眠。因此，大多數(shù)改善失眠的藥物選擇在晚上睡前服用，順應人體生物鐘的節(jié)律，能更好地發(fā)揮藥物的助眠作用。

4. 食物影響：有些藥物受食物影響較大。例如，某些藥物與食物同服可能會影響其吸收速度和程度。如果藥物需要空腹服用，一般建議在睡前兩小時左右服用，避免食物對藥物吸收的干擾；如果藥物可以與食物同服，那么在睡前適當進食后服用也是可以的，但要注意避免進食過多導致胃腸不適影響睡眠。

5. 個體差異：不同個體對藥物的反應和耐受性不同。有些人可能對藥物比較敏感，服用少量藥物就能達到較好的效果，這類人群可以根據(jù)自身情況適當調整服用時間和劑量；而有些人可能需要較大劑量才能起效，在確定服用時間時也需要綜合考慮自身的反應。此外，個體的生活習慣、睡眠規(guī)律等也會影響藥物的最佳服用時間。例如，經(jīng)常熬夜的人，其生物鐘可能與正常人不同，服用藥物的時間也需要相應調整。

改善失眠的藥物最佳服用時間需要綜合考慮藥物類型、起效時間、人體生物鐘、食物影響和個體差異等多方面因素。在選擇服用藥物改善失眠時，一定要遵醫(yī)囑，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的用藥方案。同時，改善失眠不能僅僅依賴藥物，還應注意調整生活方式，保持良好的睡眠習慣。