兒童高熱驚厥可通過及時降溫、保持正確體位、做好病情監(jiān)測、合理使用藥物、預防復發(fā)等方式降低風險。

1. 及時降溫：當兒童出現(xiàn)高熱時，需及時采取降溫措施。物理降溫是常用的方法，比如用濕毛巾敷額頭，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；也可用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進散熱。當體溫超過38.5℃時，可在醫(yī)生指導下使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，以降低體溫，減少高熱驚厥的發(fā)生幾率。

2. 保持正確體位：若兒童發(fā)生高熱驚厥，應立即讓其平臥，頭偏向一側(cè)，這樣能防止嘔吐物反流進入氣管，引起窒息。同時，要解開兒童的衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢，避免衣物束縛影響呼吸。

3. 做好病情監(jiān)測：在兒童高熱期間，要密切監(jiān)測其體溫、精神狀態(tài)、呼吸等情況。記錄體溫變化，觀察兒童是否有嗜睡、煩躁不安、抽搐等癥狀。若出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。

4. 合理使用藥物：除了退熱藥物，對于有高熱驚厥史的兒童，在發(fā)熱初期可遵醫(yī)囑預防性使用抗驚厥藥物，如苯巴比妥、地西泮等，以降低驚厥復發(fā)的風險。但藥物的使用必須嚴格遵循醫(yī)生的建議。

5. 預防復發(fā)：對于經(jīng)常發(fā)生高熱驚厥的兒童，可通過增強體質(zhì)來預防復發(fā)。保證兒童充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，適當進行戶外活動，以提高身體免疫力。此外，在季節(jié)交替時，要注意增減衣物，避免著涼。

6. 及時就醫(yī)：如果兒童高熱驚厥持續(xù)時間超過5分鐘，或者頻繁發(fā)作，應立即送往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，以排除其他疾病的可能，并給予相應的治療。

兒童高熱驚厥雖然較為常見，但也需要引起重視。通過及時降溫、保持正確體位、做好病情監(jiān)測、合理使用藥物、預防復發(fā)以及及時就醫(yī)等措施，能夠有效降低高熱驚厥帶來的風險，保障兒童的健康。家長在日常生活中要多了解相關(guān)知識，以便在遇到情況時能夠正確應對。