痛風(fēng)腳腫是因尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥所致，急救措施有抬高患肢、局部冷敷、藥物治療、大量飲水、控制飲食等。

1. 抬高患肢：將腫脹的腳抬高，高于心臟水平位置。這樣做能促進血液和淋巴液回流，減輕腳部的腫脹和疼痛。比如可以在休息時，用枕頭或墊子將腳墊高。

2. 局部冷敷：在痛風(fēng)腳腫發(fā)作的初期，可以使用冰袋或冷毛巾對腫脹部位進行冷敷。冷敷能夠收縮血管，減少炎癥滲出，緩解疼痛和腫脹。每次冷敷時間約15 - 20分鐘，注意避免凍傷皮膚。

3. 藥物治療：藥物是緩解痛風(fēng)腳腫的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能有效減輕炎癥和疼痛；秋水仙堿可抑制白細胞趨化，減輕炎癥反應(yīng)；糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松等，在病情嚴重或其他藥物效果不佳時使用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 大量飲水：增加水分攝入，每天至少飲用2000毫升的水。多喝水可以促進尿酸的排泄，降低尿酸在體內(nèi)的濃度，有助于緩解痛風(fēng)癥狀?？梢赃x擇白開水、淡茶水等。

5. 控制飲食：避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。這些食物會使體內(nèi)尿酸水平升高，加重痛風(fēng)癥狀。應(yīng)多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同時，要限制飲酒，尤其是啤酒，因為酒精會影響尿酸的代謝。

6. 減少活動：在痛風(fēng)腳腫發(fā)作期間，要盡量減少腳部的活動，避免長時間站立或行走，讓腳部得到充分的休息。過度活動會加重炎癥和疼痛，不利于病情的恢復(fù)。

7. 及時就醫(yī)：如果痛風(fēng)腳腫癥狀嚴重，經(jīng)過上述處理后仍無明顯緩解，或者頻繁發(fā)作，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科或急診科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，并制定個性化的治療方案。

痛風(fēng)腳腫發(fā)作時，采取抬高患肢、局部冷敷、藥物治療、大量飲水、控制飲食、減少活動等急救措施，能在一定程度上緩解癥狀。但這些措施只是暫時的緩解方法，若癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，需及時就醫(yī)，進行規(guī)范的治療，以控制病情，減少痛風(fēng)發(fā)作對關(guān)節(jié)和身體的損害。