老人經(jīng)常頭疼，可能由高血壓、頸椎病、偏頭痛、腦血管疾病、鼻竇炎等因素引起。可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、定期體檢等方法康復(fù)。

1. 高血壓：血壓升高會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)血管壓力增大，引發(fā)頭疼。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，能有效控制血壓，緩解因血壓波動(dòng)引起的頭疼。老人應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，穩(wěn)定血壓水平。

2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，進(jìn)而導(dǎo)致頭疼。物理治療方法如按摩、牽引、針灸等，可緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫，減輕頭疼癥狀。

3. 偏頭痛：偏頭痛是常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，其病情特征為反復(fù)發(fā)作的頭疼?？墒褂貌悸宸?、阿司匹林、麥角胺咖啡因等藥物緩解疼痛。同時(shí)，要注意避免強(qiáng)光、噪音等誘發(fā)因素，保持規(guī)律的作息時(shí)間。

4. 腦血管疾病：如腦供血不足、腦梗死等腦血管疾病，會(huì)影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭疼。除了遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、尼莫地平等，還需控制好血糖、血脂等指標(biāo)，降低腦血管疾病的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

5. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時(shí)，鼻竇內(nèi)的分泌物積聚，壓力升高，會(huì)引起頭疼。可使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等控制感染，使用鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥反應(yīng)，緩解頭疼。

6. 生活方式調(diào)整：老人應(yīng)保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上，減少高鹽、高脂、辛辣刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

7. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能誘發(fā)或加重頭疼。老人可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、與朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

8. 定期體檢：定期進(jìn)行全面體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病。監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭部CT、MRI等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)腦血管病變等問(wèn)題。

老人經(jīng)常頭疼的原因較為復(fù)雜，涉及多種疾病。康復(fù)方法包括針對(duì)不同病因的藥物治療、物理治療，以及生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)和定期體檢等。通過(guò)綜合運(yùn)用這些方法，能有效緩解老人頭疼癥狀，提高生活質(zhì)量。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。