降低藥物流產對身體的傷害，可從選擇合適時間、做好術前檢查、正確使用藥物、注重術后護理、定期復查等方面入手。

1. 選擇合適時間：藥物流產有嚴格的時間限制，一般適合懷孕49天以內的女性。在這個時間段內，胚胎較小，藥物流產相對容易成功，對身體的傷害也相對較小。如果懷孕時間過長，胚胎較大，藥物流產可能會失敗，還可能導致大量出血等嚴重并發(fā)癥。

2. 做好術前檢查：在進行藥物流產前，必須進行全面的術前檢查，包括B超檢查、血常規(guī)、凝血功能、白帶常規(guī)等。B超檢查可以確定是否為宮內妊娠，排除宮外孕的可能；血常規(guī)和凝血功能檢查可以了解身體的凝血狀況，避免流產過程中出現大出血；白帶常規(guī)檢查可以排除陰道炎等婦科炎癥，防止流產后感染。

3. 正確使用藥物：藥物流產常用的藥物是米非司酮和米索前列醇。必須嚴格按照醫(yī)生的囑咐正確使用藥物，不能自行增減劑量或改變用藥時間。在用藥過程中，要密切觀察身體反應，如出現腹痛、陰道出血等情況，應及時告知醫(yī)生。

4. 注重術后護理：藥物流產后，身體比較虛弱，需要注重術后護理。要注意休息，避免過度勞累，一般建議休息2周左右。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免性生活和盆浴1個月，防止感染。在飲食方面，要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，促進身體恢復。

5. 定期復查：藥物流產后，需要定期復查，一般在流產后1周左右進行B超檢查，了解子宮內是否有殘留組織。如果有殘留組織，可能需要進行清宮手術。此外，還需要復查血常規(guī)等指標，了解身體的恢復情況。

6. 預防感染：為了預防感染，藥物流產后可以在醫(yī)生的指導下適當使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。但要注意遵醫(yī)囑使用，避免濫用抗生素。

7. 調整心態(tài)：藥物流產對女性的心理也會造成一定的影響，可能會出現焦慮、抑郁等情緒。因此，要注意調整心態(tài)，保持心情舒暢，可以通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。

降低藥物流產對身體的傷害需要從多個方面入手，包括選擇合適時間、做好術前檢查、正確使用藥物、注重術后護理、定期復查、預防感染和調整心態(tài)等。女性在進行藥物流產時，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，嚴格按照醫(yī)生的指導進行操作，以最大程度地減少對身體的傷害。