空氣污染嚴(yán)重時(shí)，喝特定奶粉可增強(qiáng)呼吸道抵抗力，主要是因?yàn)槟谭酆鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、益生菌、乳鐵蛋白等。

1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，也是免疫系統(tǒng)物質(zhì)基礎(chǔ)。奶粉中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如乳清蛋白和酪蛋白，能為機(jī)體合成免疫球蛋白等免疫物質(zhì)提供原料，有助于維持呼吸道黏膜完整性和免疫細(xì)胞正常功能，增強(qiáng)呼吸道抵御病原體能力。

2. 維生素：奶粉中多種維生素對(duì)呼吸道健康意義重大。維生素A可維持呼吸道上皮細(xì)胞完整性，增強(qiáng)其屏障功能；維生素C是抗氧化劑，能促進(jìn)免疫細(xì)胞生成和活性，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；維生素D可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能，促進(jìn)呼吸道免疫反應(yīng)。

3. 礦物質(zhì)：鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)在奶粉中含量豐富。鈣是維持神經(jīng)肌肉興奮性和細(xì)胞正常功能必需物質(zhì)，對(duì)免疫細(xì)胞活性有影響；鐵參與血紅蛋白合成和氧運(yùn)輸，缺鐵會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降；鋅能促進(jìn)免疫器官發(fā)育和免疫細(xì)胞分化，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。

4. 益生菌：部分奶粉添加了益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道屏障功能，通過(guò)腸 - 肺軸影響呼吸道免疫功能。此外，益生菌還能刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫球蛋白A，增強(qiáng)呼吸道黏膜免疫力。

5. 乳鐵蛋白：乳鐵蛋白是一種具有多種生物學(xué)功能的蛋白質(zhì)，存在于奶粉中。它具有抗菌、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫等作用，能與鐵離子結(jié)合，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)；還可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。

6. 核苷酸：奶粉中核苷酸對(duì)維持腸道和呼吸道黏膜完整性、促進(jìn)免疫細(xì)胞發(fā)育和功能有重要作用。它能增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答，提高呼吸道抵抗力，尤其對(duì)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育有積極影響。

7. 膳食纖維：膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，間接影響呼吸道免疫功能。它能增加有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長(zhǎng)，減少腸道內(nèi)毒素產(chǎn)生和吸收，從而減輕全身炎癥反應(yīng)，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。

空氣污染嚴(yán)重時(shí)，喝含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、益生菌、乳鐵蛋白等成分的奶粉，可從多方面增強(qiáng)呼吸道抵抗力。但需注意，奶粉只是增強(qiáng)呼吸道抵抗力的輔助手段，還應(yīng)結(jié)合健康生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以更好維護(hù)呼吸道健康。若呼吸道出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。