區(qū)分正常抖動和病態(tài)打顫，可從誘因、表現(xiàn)特征、持續(xù)時間、伴隨癥狀、緩解因素等方面入手。

1. 誘因：正常抖動通常有明顯的外界誘因，比如孩子在寒冷環(huán)境中，身體為了保持體溫會出現(xiàn)生理性的抖動；或者孩子在情緒激動、緊張、興奮時，也可能會出現(xiàn)短暫的抖動。而病態(tài)打顫可能沒有明顯的外界誘因，或者是由一些疾病因素引起，如感染性疾病導致發(fā)熱前的寒戰(zhàn)、神經系統(tǒng)疾病等。

2. 表現(xiàn)特征：正常抖動一般比較輕微，動作較為規(guī)律，幅度較小，頻率相對穩(wěn)定。例如孩子在冷的時候可能是全身輕微的顫抖。病態(tài)打顫則表現(xiàn)多樣，可能是局部的抽搐，如面部、四肢的不自主抽動；也可能是全身性的劇烈顫抖，動作可能不規(guī)律，幅度較大，甚至可能伴有角弓反張等異常姿勢。

3. 持續(xù)時間：正常抖動持續(xù)時間較短，當外界誘因去除后，抖動往往會很快停止。比如孩子進入溫暖環(huán)境后，寒冷引起的抖動會迅速消失。病態(tài)打顫持續(xù)時間可能較長，而且不會因為一般的外界因素改變而輕易停止，有的可能會呈間歇性發(fā)作，也有的會持續(xù)不斷。

4. 伴隨癥狀：正常抖動通常不伴有其他明顯的不適癥狀，孩子的精神狀態(tài)、飲食、睡眠等一般都正常。病態(tài)打顫可能會伴有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、呼吸困難等癥狀。例如，感染引起的打顫可能會伴有高熱，神經系統(tǒng)疾病導致的打顫可能會出現(xiàn)意識不清等情況。

5. 緩解因素：正常抖動通過去除誘因，如保暖、安撫情緒等，就可以得到緩解。病態(tài)打顫則需要針對病因進行治療才能緩解。如果是感染性疾病，需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等進行抗感染治療（使用藥物需遵醫(yī)囑）；如果是神經系統(tǒng)疾病，可能需要使用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、卡馬西平、苯妥英鈉等（使用藥物需遵醫(yī)囑）。

家長在日常生活中要仔細觀察孩子的抖動情況，通過對誘因、表現(xiàn)特征、持續(xù)時間、伴隨癥狀和緩解因素等方面的綜合判斷，來區(qū)分正常抖動和病態(tài)打顫。一旦發(fā)現(xiàn)孩子的抖動情況異常，有疑似病態(tài)打顫的表現(xiàn)，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，盡早進行治療。