總是惡心想吐卻沒懷孕，可能由脾胃虛弱、肝氣犯胃、痰濕內(nèi)阻、飲食積滯、外邪犯胃等因素引起，可通過中藥、針灸、食療、生活習(xí)慣調(diào)整、情志調(diào)節(jié)等方式調(diào)理。

1. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，若脾胃虛弱，運(yùn)化功能失常，就會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆而出現(xiàn)惡心想吐的癥狀?？蛇x用具有健脾益胃功效的中藥，如人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等，需遵醫(yī)囑服用。

2. 肝氣犯胃：肝主疏泄，若情緒不暢，肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，會(huì)使胃失和降，引發(fā)惡心嘔吐?？煞貌窈韪紊?、舒肝和胃丸、逍遙丸等中藥來疏肝理氣和胃。同時(shí)，可配合針灸治療，選取足三里、中脘、內(nèi)關(guān)、太沖等穴位，通過針刺刺激穴位，調(diào)節(jié)氣機(jī)，緩解癥狀。

3. 痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕過多，阻滯中焦，影響脾胃的運(yùn)化功能，也會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的情況?？墒褂枚愅琛⑾闵傲?、半夏天麻丸等中藥燥濕化痰、理氣和中。在食療方面，可食用一些具有祛濕化痰作用的食物，如薏米、芡實(shí)、冬瓜、白扁豆等，可將這些食材煮粥食用。

4. 飲食積滯：暴飲暴食或食用過多不易消化的食物，會(huì)導(dǎo)致食物積滯在胃內(nèi)，引起惡心嘔吐?？煞帽：屯?、大山楂丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等藥物消食導(dǎo)滯。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

5. 外邪犯胃：外感風(fēng)寒、暑濕等邪氣，侵犯胃腑，使胃失和降，也會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。若為風(fēng)寒犯胃，可選用藿香正氣水、午時(shí)茶顆粒等藥物；若為暑濕犯胃，可服用清暑益氣丸等。同時(shí)，要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免外邪入侵。

6. 情志調(diào)節(jié)：情緒因素對(duì)脾胃功能影響較大，長期焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)加重惡心想吐的癥狀。要保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步、旅游等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。

總是惡心想吐卻沒懷孕的情況，可從多個(gè)方面進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。通過中藥調(diào)理、針灸治療、食療配合以及生活習(xí)慣和情志的調(diào)節(jié)等綜合方法，改善體質(zhì)，緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便制定更合適的治療方案。