幫助CT受檢者應(yīng)對輻射影響，可從心理疏導、飲食調(diào)理、日常防護、定期體檢、生活方式調(diào)整等方面入手。

1. 心理疏導：CT檢查后，部分受檢者可能會因擔心輻射危害而產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良情緒。家人應(yīng)給予充分的關(guān)心和陪伴，向受檢者科普CT檢查的安全性和必要性，讓其了解輻射在可控范圍內(nèi)，減輕心理負擔?？梢酝ㄟ^聊天、散步、看電影等方式轉(zhuǎn)移受檢者的注意力，緩解其緊張情緒。

2. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于增強身體的抵抗力，減輕輻射對身體的影響。建議多攝入富含維生素的食物，如橙子、檸檬、草莓等水果，以及菠菜、西蘭花等蔬菜，維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能夠減少自由基對細胞的損傷。還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體的恢復和修復。此外，海帶、紫菜等富含碘的食物也可以適當食用，有助于促進身體的新陳代謝。

3. 日常防護：在日常生活中，受檢者應(yīng)盡量減少接觸其他輻射源，如微波爐、手機等。同時，注意保持室內(nèi)通風良好，減少室內(nèi)放射性物質(zhì)的積累。外出時，可以佩戴帽子、口罩等防護用品，減少皮膚暴露在輻射環(huán)境中的時間。

4. 定期體檢：定期進行體檢可以及時發(fā)現(xiàn)輻射對身體可能造成的影響。建議受檢者在CT檢查后的一段時間內(nèi)，按照醫(yī)生的建議進行相關(guān)的檢查，如血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)的治療措施。

5. 生活方式調(diào)整：保持良好的生活方式對于應(yīng)對輻射影響也非常重要。受檢者應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復。適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強身體的免疫力。同時，要戒煙限酒，避免不良的生活習慣對身體造成進一步的傷害。

幫助CT受檢者應(yīng)對輻射影響需要家人從多個方面給予關(guān)懷和支持。通過心理疏導、飲食調(diào)理、日常防護、定期體檢和生活方式調(diào)整等措施，可以有效減輕輻射對受檢者身體的影響，促進其身體的恢復和健康。在整個過程中，家人要密切關(guān)注受檢者的身體和心理狀況，如有異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。